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骨頭痛怎麼回事

骨頭痛的情況是比較少見的, 如果不是因為外傷引起的骨頭痛, 那麼情況可能會比較嚴重。 如果是本身有一些關節炎的問題, 那麼骨頭痛的原因也就在於此了。 如果都不是的話, 那麼骨頭痛的情況一定要及時就醫治療, 不能一直拖延著, 會導致病情加重。 當然, 骨頭痛還可能試一下原因造成:

1、寒氣:外界環境寒冷、潮濕時, 若準備活動不充分, 突然參加劇烈體育活動, 易發生腓腸肌痙攣, 在水溫低游泳時, 也會發生腓腸肌痙攣, 這種情況是很危險的, 容易發生溺水, 此時應立即離水上岸。 冬季夜間入睡後, 腓腸痙攣更為多見。

2、過度疲勞:在超重運動時, 肌肉會有過度疲勞, 此時若在使小腿突然用力, 可引起腓腸肌痙攣。 足球比賽到下半場時, 經常會看到有的運動員倒地, 牽拉小腿, 這就是發生小腿肌肉痙攣。

3、全身脫水失鹽:身體出汗或排尿過多, 使血中的鹽類濃度降低,

血的電解質紊亂, 會引起小腿肌肉痙攣。 舉重運動員為降低體重, 進行桑拿浴, 導致身體大量失水, 失鹽, 當比賽時身突然用力, 則會發生肌肉痙攣。 馬拉松運動員在氣溫高的環境參加訓練或比賽, 全身大量出汗, 若沒能及時補充含鹽飲料, 也會發生小腿肌肉痙攣。

4、精神緊張:比賽前運動員過度精神緊張, 賽前熱身活動又不充分, 在劇烈比賽中會發生小腿肌肉痙攣, 多見比賽經驗不足的新運動員。

5、缺鈣:老年人患骨質疏鬆症, 幼兒患佝僂病, 其血中含量低於正常值, 使肌肉應激性增高, 老年人冬天夜間易出現小腿肌肉痙攣。

有時候肌肉發生痙攣就會感覺疼痛, 但是這種疼痛幾天之後都是會消失的, 不用擔心。

如果是運動之後沒有拉伸肌肉, 導致的肌肉骨頭痛也是很正常的, 同樣幾天之後也是會消失的。 畢竟不知道具體的情況, 最好還是要去醫院骨科做一個全面的檢查。