產後頭痛怎麼回事 治療產後頭痛的方法 熱門文章排行榜 >>2017-07-19 09:39來源：99健康網
很多新媽在生完小孩後， 總是會出現頭痛的情況， 這讓新媽非常煩惱。 對此有人問產後頭痛是怎麼回事呢？產後頭痛怎麼辦呢？接下來為大家一一介紹， 供大家參考。
產後頭痛的原因
1、荷爾蒙的改變
女性懷孕期間， 體內的荷爾蒙會大幅度增加， 而產後則會在短時間內急劇下降。 這種像過山車一樣的變化， 讓新媽不能適應， 從而引起頭痛。
2、寒邪
新媽在分娩時， 全身毛孔都會打開， 如果這時冒風受寒， 也會引起頭痛。 表現為頭額冷痛， 身體溫暖時疼痛感減弱， 惡露量少且色黯紫。
3、血瘀
新媽在產後因惡露不下而使瘀血無法正常排出， 瘀血則會使大腦脈絡的血液輸送受阻， 這種血行不暢就會引起頭痛。 若是此原因， 新媽頭痛如劈或刺痛難忍， 小腹也會出現腹痛的感覺。
4、血虛
血液是人體生命活動的物質基礎， 為全身各器官組織提供營養。 而新媽在分娩時會大量出血，
5、手術
新媽媽如果選擇剖腹產， 則需要進行區域性(即半身)麻醉， 通過脊椎針將麻醉藥物注入體內。 如果期間硬脊膜穿破後使腦脊髓液外漏， 就會引起頭痛， 而這種現象也較容易發生在年輕新媽媽身上。 一般來說， 腦脊髓液外漏的程度越嚴重、穿刺孔越大， 頭痛程度就越厲害。 不過由這個原因引起的產後頭痛現象並不常見。
6、高血壓
新媽媽在產後因為血壓的升高也會出現頭暈、頭痛及水腫， 這時候應及時去醫院檢查， 注意觀察是否出現血壓升高的情況。 定期測量血壓， 並與妊娠前血壓相比較， 如血壓升高， 需休息1小時後再測。 還要對新媽媽各種情況進行檢查， 如對尿液檢查， 是否發現尿蛋白含量異常的情況， 血液檢查， 包括血液黏度的變化、血液中尿酸和尿素氮的含量等指標， 用於判斷有無併發症出現。 還要檢查眼睛， 因為眼底微小血管的變化是新媽媽患高血壓嚴重程度的標誌。
產後頭痛的治療方法
1、躺下來休息
找個安靜、光線較暗的房間躺下來休息半個小時左右， 頭痛的情況就能得到減緩。
2、按摩頭部
所謂“頭痛醫頭”， 用食指按壓太陽穴， 或用拳頭在太陽穴和髮際之間來回轉動按摩， 力度適中， 也能有效緩解頭痛。
3、頭纏毛巾
把毛巾鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍， 使血管擴張得到抑制， 這樣也能達到緩解疼痛的目的。
4、飲用綠茶
綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果， 所以， 可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。 但是產後媽媽在哺乳期時， 儘量少喝茶， 以免對寶寶有影響。
5、靜心冥想
使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。 產後媽媽可以購買一盤此類的CD， 在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會， 讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
6、按摩穴位
(1)、天柱穴
位置：後髮際5分， 第一頸椎棘突下旁開1.3寸， 斜方肌外緣凹陷中。
指按法：坐姿， 兩手交叉拇指分別按住穴位處。 先按右穴， 然後按左穴， 頭部向左稍傾， 呼氣並數1、2，
注意：頭部向一方傾斜時， 指按另一方的穴位。
指擦法：坐姿， 用雙手拇指在天柱穴上下5釐米左右， 呼氣並慢慢擦揉天柱穴。
左右天柱穴先做指按法一次， 再做指擦法一次， 即一回。 重複動作3~6回。
(2)、太沖穴
位置：足背第一、二趾縫上2寸凹陷中。
指按法：坐姿， 右腳搭在椅子上， 右手中指垂直按住穴位處， 呼氣並數1、2， 漸漸用力， 數3時強按穴位， 吸氣並數4、5、6， 身體放鬆。
指擦法：坐姿， 用右手拇指在右腳太沖穴上、下3釐米左右， 從腳前部向腳根部， 呼氣並慢慢擦揉。
指按法一次， 指擦法一次， 即一回。 左右腳穴位各做3~6回。 (參考網站：健客網)
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