7個壞習慣讓臉變老 如何保養臉部

俗話說， 臉大有福， 如何讓自己的臉蛋又漂亮， 今天小編就這些訣竅告訴大家， 讓那些想讓自己臉部變漂亮的mm， 很更加漂亮， 下面就跟著我一起來學習吧。

7個壞習慣讓臉變老

1、笑不露齒

對自己牙齒沒有信心的人， 不喜歡做太大的面部表情， 笑容也變得不自然， 這樣便容易脂肪堆積！此外， 笑起來只動嘴角， 面頰肌肉不動的人也尤其要注意。

2、擔心眼周細紋， 笑的時候也不眯眼

因為擔心眼周產生細紋， 所以笑起來故意睜大眼， 非常不自然， 讓表情肌越來越僵硬。

3、每天面對著電腦

這是導致脂肪性大臉的元兇！工作空隙不妨念念拼音動動嘴巴， 下意識的多鍛煉面部肌肉。

4、習慣假笑

所謂假笑就是嘴角不自然地上揚。 並不是只要笑就能活動表情肌， 這很容易導致嘴角產生皺紋。

5、不仔細咀嚼食物

經常吃沒有嚼勁的食物， 咀嚼肌得不到鍛煉， 兩腮就會越來越肥大！另外，

6、經常一整天都坐著

如果長時間坐著前傾身體伏案工作， 骨盆就會歪曲下去， 血液迴圈滯緩， 導致臉部浮腫發胖。

7、習慣於宅女生活

單身生活或週末兩天窩在家裡， 不與人接觸的生活要不得。 只有與人見面交談， 才能活動你的表情！

保養臉部的方法

1、女人們要知道， 每天晚上的10點到早上的5點可是肌膚新陳代謝的最佳時間， 這時候也是肌膚細胞修復的最好時刻。 那麼美眉們可一定不要熬夜， 擾亂肌膚的正常代謝。 10點就要入睡， 這也是保養肌膚的最好方法。

2、在睡覺前的1個小時做一個簡單的補水或者是美白的面膜。 然後利用晚上肌膚的吸收， 讓營養成分更容易被肌膚細胞所吸收到。

3、早上起床後， 要喝上一杯白開水或者是蜂蜜檸檬水， 促進肌膚毒素的排出， 而且經過一晚上的新陳代謝， 喝水之後， 讓肌膚的廢物也可以快速的排出。 使得肌膚立刻煥發光彩。

4、至少吃一個番茄， 並且每日富含維生素C的水果也是不能夠缺少的。 番茄中含有大量的維生素C， 不僅僅是能夠補充人體所需要的維生素， 保持肌膚時刻白皙， 還能夠抑制黑色素的形成和沉積。

5、在清潔肌膚的時候， 在洗臉的盆中稍微放一點醋然後與清水混合， 用來清潔肌膚， 可以起到去角質的作用， 還能夠嫩滑肌膚， 可是最經濟實惠的美容養顏物品。 但是一定不要直接將醋塗抹與臉上。

6、在卸妝時，