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住地太吵傷害兩代 噪音增10分貝腰圍粗1釐米

6月初, 世界各國專家聚集日本, 集中探討噪音對健康的危害。 他們發現, 住在交通繁忙路段、機場附近, 以及醫院附近的人, 遭受的噪音之害更嚴重。

專家警告, 住地太吵影響著成人、小孩兩代人的健康。

相比孩子, 成人雖然身體各器官都發育成熟, 但噪音帶來的傷害仍然不容小覷。 中國對城市雜訊與居民健康的調查表明:雜訊每上升1分貝, 高血壓發病率就增加3%。 在70分貝到90分貝的噪音中呆5年, 人患高血壓的危險性高2.47倍。 此外, 研究發現, 噪音還將帶來以下問題:

噪音增10分貝, 腰圍粗1釐米。 瑞典卡羅林醫學大學在4年追蹤研究後發現, 生活在噪音污染較嚴重地區的人, 腰圍相對更大, 且噪音每增加10分貝, 腰圍就會增加1釐米。 該大學另一項超過10年的追蹤研究顯示, 生活在機場附近的人, 腰圍平均增長6釐米。

心臟病風險增加。 發表在《柳葉刀》上的一項研究稱,

噪音導致的煩躁等情緒可能使人睡眠不佳, 並由此引發或誘發心血管疾病。 另一項英國研究也表明, 居住在倫敦希思羅機場附近的居民, 因心臟病住院的幾率增加20%。

聽力受損。 美國華盛頓大學公共衛生與社區醫學學院研究發現, 各種常用的公共交通中, 地鐵、公共汽車、渡船、有軌電車等產生的噪音對聽力都有一定損害。 其中, 地鐵及車站月臺平均噪音水準最高, 時間最長。 北京醫院耳鼻喉科主任醫師宋海濤建議, 在乘坐地鐵時, 可以往耳朵裡塞幾個棉花球或使用耳塞, 但不建議戴上耳機聽高音量音樂, 會導致雪上加霜。

病人住院期延長。 歐盟規定, 夜間噪音應不超過40分貝, 但研究發現, 醫院產生的噪音通常會超標15~20分貝。

特別是重症監護室, 緊急警報聲、尋呼機聲、人與人的交談聲等無規律噪音, 會使病人的住院期延長, 止痛藥用量增大。 這些噪音也會使醫護人員疲倦、頭痛等。 英格蘭公共健康教授艾德里安·大衛斯認為, 通過安裝隔音層、調低電話鈴聲音量等, 能在一定程度上降低傷害程度。

事實上, 噪音對下一代的影響同樣不可忽視。 首先, 更易導致早產、流產。 噪音可能使孕婦的內分泌功能紊亂, 從而引起子宮強烈收縮, 導致流產、早產。 建議孕婦儘量少呆在噪音環境中, 刺激性音樂更要少聽。 其次, 致畸率增加。 美國一項針對萬餘名新生兒做的研究證實, 在機場附近, 新生兒畸形率從0.8%增加到1.2%。 再次, 出生體重低。 荷蘭烏德勒支大學在對6.8萬份新生兒出生數據進行分析後發現, 交通噪音每增加6分貝, 新生兒的體重就會降低15~23克, 之後更易引發高血壓、心臟病等問題。 第四, 聽覺敏感度下降。 加拿大蒙特利爾大學尼科爾·拉蘭特研究組研究發現, 那些出生前在母體內接受最大噪音污染的兒童,

對頻率為400赫茲的聲音感覺靈敏度僅為沒有接受過噪音污染兒童的1/3。 最後, 還會導致孩子注意力難集中, 學習差。 研究發現, 居住在飛機場附近或交通繁忙路段的孩子, 學習能力更差, 精力更難集中, 也更易煩躁惱怒。 一般認為, 教室的環境噪音不應超過35分貝, 但一輛汽車開過或一架飛機飛過所產生的聲音已超標1倍。

按照中國的環境噪音容許範圍標準, 夜間噪音不得超過30分貝, 白天(6時至22時)不得超過40分貝來看, 有時我們可能沒意識到身邊有噪音, 但傷害卻已靜悄悄發生了, 如睡覺時, 血壓可能會因一次汽車開過產生的50分貝噪音而升高。 英國《每日郵報》則對生活中的聲音給出了一個列表, 如0分貝, 樹葉掉落的聲音;20分貝,

在安靜圖書館竊竊私語;30分貝, 輕聲交談;40分貝, 一般電冰箱的嗡嗡聲;50分貝, 正常辦公室的聲音或下雨聲;60分貝~70分貝, 鋼琴聲;70分貝, 很多人同時聽收音機;80分貝~90分貝, 嘈雜的辦公室、鬧鐘聲、大聲唱歌、交通噪音;100分貝, 低音鼓;110分貝, 嬰兒大哭;120分貝, 搖滾音樂會;180分貝, 飛機起飛。 面對噪音, 如何應對?

別長期呆在超過45分貝的環境中。 英格蘭公共健康專家安娜·漢塞爾醫生提醒, 超過45分貝就可能損害健康。 周圍環境太吵時, 要懂得投訴。 改變不了的話就用耳塞, 儘量平靜也能減少傷害。

安裝雙層窗戶。 中國環境科學院環境污染與健康研究室研究員張金良說, 建議住地太吵的家庭安裝雙層窗戶, 掛較厚的窗簾, 少開鬧市一側的窗戶。 當然, 每個人也應自覺降低音量說話。

臥室遠離馬路。曾在《柳葉刀》雜誌發表噪音與健康研究論文的馬賽厄斯·巴斯內博士建議,如果房子面朝馬路,建議把臥室設計在遠離馬路的房子背面。還要把鐘錶、電腦等“請”出臥室,冰箱放在離臥室、書房等較遠的地方。本報張芳 每個人也應自覺降低音量說話。

臥室遠離馬路。曾在《柳葉刀》雜誌發表噪音與健康研究論文的馬賽厄斯·巴斯內博士建議,如果房子面朝馬路,建議把臥室設計在遠離馬路的房子背面。還要把鐘錶、電腦等“請”出臥室,冰箱放在離臥室、書房等較遠的地方。本報張芳