健康生活

雪天出行注意事項

冬天是很多人都喜歡的一個季節, 雖然寒冷, 但是雪景也是比較唯美的, 可是我們都知道, 冬天要是不注意不小心的話, 就可能會讓自己凍傷揮著摔倒, 影響到我們的健康, 所以大家一定要注意瞭解一下冬季保護自己的方法, 注意下雪天的時候安全住行問題, 例如下面這些問題一定要遵守。

行人雪天注意事項

行人在下雪、結冰的道路上行走, 一般心情比較緊張, 怕打滑摔倒, 往往把注意力集中在腳下路面上, 而忽視車輛行駛情況。 因此, 在下雪結冰的道路上行走, 最好穿防滑的膠鞋、儘量不穿平底無花紋的鞋, 身體重心要放低, 並隨時注意行車情況。 由於汽車在冰雪道上制動距離大大延長, 還經常出現刹車側滑、調頭失控的情況, 所以, 行人要在人行道或靠路邊行走, 儘量離車行道遠一些。 橫過道路時, 要先站在路邊上調整好雨帽、雨傘的角度,

使其不遮擋視線, 先左後右觀察確無車輛駛來時, 方可小心通過。 千萬不要搶行或猛跑, 不要在兩車中間穿越, 也不要突然改變行走方向或後退。

騎車上路多加小心

能見度差, 影響最大的是機動車, 但同在一條大路上騎自行車更得注意。

首先, 出門之前先帶一塊幹布, 因為早上溫度低, 加上濕度大, 車座上可能會結上一層冰, 如果不用布擦掉, 褲子就成了抹布了。

第二, 檢查一下自行車車閘靈不靈, 夜裡可能在車閘上結了冰, 開始捏時不管用。

第三, 騎車上路不要搶機動車道, 一些自行車道沒有灑鹽水, 仍然有結冰現象, 但您還是應該在非機動車道上行駛。 因為如果上了機動車道, 由於能見度較低, 一旦汽車出了事故,

自行車也會受“連累”。

第四, 目前還有不少地方的雪和冰沒有融化, 所以在遇到有積雪的地面和凹凸不平的冰面時, 最好下車推著走。

第五, 車速不要太快, 如果騎得過快容易看不清前面的路況和行人, 有了緊急情況也來不及反

以上就是下雪天的時候大家需要注意瞭解的行走運動的注意事項, 希望每個人在生活中都可以更加注重這些常識的瞭解, 尤其是出門在外的時候, 要是不太注意的話, 就可能會讓自己受傷, 因此為了健康照想, 大家一定要注意,