健康生活

“迎風流淚”不正常需要調理

關於迎風流淚的原因, 其實可通過一個形象的比喻來說明:眼睛內部就像一個上、下水系統, 有分泌眼淚的管子, 也有向外排泄的管子。 淚液除濕潤眼球及部分蒸發外, 多餘的都由“下水管”引流進入鼻腔。 在沒有刺激時, 淚液的分泌和排出是平衡的, 如遇風沙刺激, 眼淚反射性地分泌增多, 但“下水管”因各種原因引流不暢, 便會導致“迎風流淚”。

老年人迎風流淚多與眼睛的“上下水”功能萎縮有關;年輕人加入這個行列, 則與空氣污染, 患沙眼、慢性結膜炎或慢性鼻炎的人增多有關, 也與常用電腦, 眼疲勞有關。

中醫認為, “迎風流淚”主要分兩種, 一種是遇冷風流淚, 多由肝腎兩虛、腎不納氣、外受冷風刺激所致;一種是遇熱風流淚, 多由肝膽火盛, 再加上外感風熱侵襲引起。 治療上, 前者最好多用熱毛巾敷眼周, 同時配合服用“杞菊地黃丸”;後者則可去藥店買些袋裝的“決明子”長期泡水代茶飲, 其有很好的清熱、明目、祛風功效, 對眼睛非常有好處。

眼疲勞的人除可採用以上方法, 還要注意少用眼, 每天不少於兩次按揉“睛明”、“四白”兩穴, 每次3分鐘, 放鬆眼睛。