足療穴位圖

足浴實際上就是我傳統式的醫藥學治療法， 也是很多人都喜愛的健康保健方法。 足浴針對身體的好處是許多的， 并且常做足浴不但能夠具有健康保健的實際效果， 還能夠根據足浴醫治調養各種病癥， 是很奇妙的事兒。 一般人的腳部， 藏著身體的許多穴道。 那足浴的穴道都有哪些呢?

最先頭部的腳底反射區和神經都會大拇指的部位， 多按揉腳拇指不但能夠醫治頭痛， 神經衰弱， 并且對改善頭部的功能和內分泌都能具有非常好的功效。 也有二三趾間是雙眼的反射面部位， 四五趾間是耳朵里面。 另外要留意左腿管右側的反射面， 右腿是管左便的相匹配人體器官。

再有就是胃， 胰及其十二指腸的腳底反射區連接成一線， 處于腳板中間里側， 全部腳板中間充滿了結腸和腹部的神經叢。 一般對消化道開展健康保健時， 能用手輕輕地握緊拳頭，

以第二指到第五指的指間關節另外施力在這個地區， 并刮壓多次便可。 也有足里側相匹配的是孑宮和子宮卵巢， 足背正中間是乳腺。 而人的脊柱腳底反射區就在足內衡處， 假如還伴隨坐骨神經痛可刮按腳跟后的尾椎骨腳底反射區。

足浴能夠推動血液循環系統，

由于腳在身體最底端， 血液中的有害物都是堆積在腳掌， 那樣不好身心健康。 根據足部按摩， 就可以溶解堆積在腳掌的有害物， 可讓其根據汗水和尿里排出來身體之外。 并且腳是身體的第二心臟， 人的五臟六腑人體器官和足部穴位是一一對應的。 足底按摩根據腳底反射區能夠促進頭部傳輸數據信號， 從而便能改善身體內分泌。 另外腳掌充滿了五臟的信息內容， 一般對腳的推拿便是對全身開展推拿。 因此足浴能刺激性調養五臟六腑， 也可以經絡疏通， 提升基礎代謝， 具有健身清邪的目地。

一般足浴時， 屋子要注意保暖自然通風， 維持清爽。 假如腳涼了， 全部人都是覺得嚴寒。 推拿后三十分鐘內， 能夠適當飲點溫開水， 以利于新陳代謝廢棄物排出來身體之外。 足浴實際上是是非非藥品治療法， 是根據對足部反射區的刺激性， 調節身體功能， 提升人體免疫系統作用， 具有防病的目地。 要是堅持不懈， 就能給你越來越更為身體健康。