百合枸杞茶有什麼功效

中藥具有治本的功效， 由此人們也更加熱愛中藥來調理身體， 中藥的作用雖然比較緩慢， 但對身體的傷害不大， 可以更好的調整身體機能， 中藥也具有養生保健的功效， 就說這百合枸杞茶就是養生保健的良藥， 對於身體健康還是比較有效的， 具體的功效也很多， 下面就一起來看看其材料和功效作用吧。

茶材：玫瑰花4、5朵、百合3、4朵、枸杞6、7粒。

沖泡方式：

300ML杯子或壺一隻， 把茶材裡的所有花草放進杯子裡， 倒入少量開水沖洗一下後把水倒掉， 之後再加入沸水沖泡， 大概悶4、5分鐘後即可飲用， 如果喜歡喝甜的朋友可以用蜂蜜或是冰糖來調味。

功效：

1、玫瑰花味甘微苦、性溫、具有強肝養胃、活經調血、潤腸通便、解鬱安神之功效。 它能緩和情緒、平衡內分泌、補血氣、對肝及胃有調理的作用， 同時還能消除疲勞、改善體質、潤澤肌膚。

2、百合花性微寒， 味甘、歸心、肺經。 它能清心安神、潤肺止咳、養陰清熱、滋補精血、減輕胃疼、同時也具有一定的排毒養顏功效。

3、枸杞子味甘、性平， 入肝、腎經， 能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳。

提醒：孕婦及脾胃虛弱者不宜飲用。

以上就是百合枸杞茶的材料準備， 沖泡方法， 及功效作用， 對於人們來說， 在日常還是可以選擇來調養身體的， 其功效作用很多， 在平時就可以沖泡一些， 沒事潤潤喉， 清清嗓都是比較有用的， 但是要注意， 凡事都要適量， 不要認為是養生保健的東西， 就胡亂吃一通， 反而是不利於身體健康的。