營養飲食

端午節的“五黃”是什麼?

文章導讀

在江南人的傳統中, 端午節要吃“五黃”——黃鱔、黃魚、黃瓜、鹹蛋黃和雄黃酒(雄黃有毒性, 一般都喝普通黃酒代替雄黃酒)。 另外, 也有其他說法, 鹹鴨蛋可以用黃豆替代。

神話傳說《白蛇傳》中, 白娘子飲雄黃酒, 現出蛇身的原形。 故民間便認為蛇蠍蜈蚣等毒蟲可由雄黃酒破解, 端午佳節飲黃酒可以驅邪解毒, 身體健康。

文章導讀

在端午節的中午, 最適宜吃五黃餐, 就是把五種黃色食物混在一起吃。

因為中醫理論認為, 端午節是在農曆的五月初五, 是一年中陽氣最盛的時候, 而中午, 又是一天中陽氣最盛的時候, 可利用端午節節氣的力量, 抑制黴運、提升自己的精力。