營養飲食

燕麥餅乾的做法,一起來學習

燕麥是日常生活中深受人們喜愛的一種食品, 不僅美味可口而且營養價值非常高。 餅乾也是我們非常喜歡的一種小零食, 兩者的結合更是讓人眼前一亮。 但是燕麥餅乾的做法是十分講究的, 包括原料的選取和製作的工序不允許有任何的忽視, 每一種料都需要按照給出的量進行製作, 否則會影響它整體的口感。 只要根據製作的工序一步步完成, 再配上優質的原料, 就一定可以製作出美味誘人的燕麥餅乾, 想要學習的朋友們可以試一試, 化心動為行動吧。

一、做法一

材料:115克黃油, 220克紅糖, 2湯匙麵粉, 2湯匙香草, 1/2茶匙鹽, 1個雞蛋, 170克燕麥

做法:

第一步, 烤箱先預熱150度, 然後用羊皮紙鋪在烤盤上備用。 拿一個中等大小的平底鍋, 放入黃油和紅糖。

開中火, 將其溶化, 期間要經常攪拌以防糊鍋。 直到混合物融化成為濃稠的棕色糊狀物即可。 黃油跟紅糖不需要完全結合。

第二步, 加入麵粉, 香草和鹽再繼續攪拌, 麵糊是屬於比較薄的, 攪拌好之後擱置10分鐘冷卻。 一旦患混合物冷卻之後, 有點溫溫的也可以。

這時候加入雞蛋, 跟燕麥, 攪拌均勻。

第三步, 攪拌好的混合物就可以開始上烤盤了。

用湯匙將面糊弄到烤盤上,

劃一個圓圈, 薄薄的一層即可。 也可以製作成泥喜歡的形狀, 自由發揮。

跟著放入烤箱中烘烤8分鐘直到餅乾的邊緣變成深棕色即可出烤箱, 放置冷卻好就可以吃了!

二、做法二

用料

中筋麵粉80克、燕麥片(即食)100克、葵花籽仁(生)50g、黑芝麻25g、紅糖40g、牛奶30g、水約100g、豬油50g

燕麥餅乾的做法

紅糖切小碎塊, 方便融化。

開小火, 把水、牛奶、紅糖放平底鍋中加熱融化, 邊加熱邊攪拌, 使水份蒸發, 至紅糖牛奶混合液約70~80g即成。

加入豬油, 使豬油融化, 關火。

把油糖攪打融合。

篩入中筋麵粉, 用刮刀壓拌均勻無乾粉。

加入燕麥片, 瓜子仁, 黑芝麻。

翻拌成團。 抱團不緊沒關係。

烤盤墊油紙, 餅乾模具放入烤盤, 把燕麥餅乾料填入模具, 整理平整, 用手指輕壓餅乾胚, 另一隻手提起模具脫模, 再整理一下餅乾胚。

依次做好餅乾胚。 也可以把餅乾料放在2張油紙中間擀成約5㎜左右的薄片, 移入烤盤, 烤好後切塊。

烤箱預熱150℃, 中層25~30分鐘, 烤至餅乾呈金黃色即可。 剛出爐的餅乾是不硬的, 冷卻後變硬, 如冷了還是軟的, 再回爐烘烤一會。

小貼士

1.燕麥中可加各種果仁果乾, 果乾加得多的請適量減糖。

2.若賺油多可減至45g, 並可用其它油代替。 但起酥效果豬油>黃油>植物油。

3.餅乾厚薄不同, 烤溫和時間也不盡相同, 越厚的餅乾烤的時間也越久。 請勿照搬食譜。