健康食譜

焦糖全麥餅乾的做法

都市人每天兩天一線, 目的地永遠都是辦公樓和公寓, 無暇顧及下廚, 但是吃慣了速食速食, 也會懷念起家常便飯來, 焦糖全麥餅乾的做法方便快捷, 十幾分鐘就可以烹飪出的美味, 只需蒸煮, 無需擔心油煙的傷害。

1、全麥麵粉、低筋麵粉和小蘇打混合均勻備用;

2、奶鍋裡放一湯匙清水, 放入白糖, 小火加熱;

3、慢慢會出現豐富的泡泡;

4、繼續小火熬煮, 至琥珀色;

5、關火, 同時倒入25g熱水, 晃動鍋子, 使熱水和熬好的焦糖混合均勻, 放涼;

6、放入植物油和鹽, 混合均勻;

7、倒入混合的粉類, 用刮刀翻拌成均勻的麵團;

8、在矽膠案板上整理成厚度約3-4毫米左右的大方片, 切成三角形或者自己喜歡的形狀, 擺在烤盤裡;

9、烤箱預熱, 180度, 上下管加熱, 中層, 烤13分鐘左右, 餅乾表面呈焦紅色即可出爐;

10、放在烤架散熱,涼透就很酥脆了。喜歡這樣的焦糖味道,酥脆糊香,甜而不膩,你喜歡嗎?

忙於工作本身沒有錯,但忽略飲食卻不應該,焦糖全麥餅乾的做法簡單,只要有心,完全可以做到工作生活兩不誤。

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