黃芪苟杞泡水喝的功效

黃芪是一種溫性的藥材， 味道甘甜， 是一種溫性藥材， 能夠補血氣， 可以用來治療女性產後氣血不足之症， 同時黃芪還可以降低體內的膽固醇， 也是降血壓的良藥。 枸杞是紅色的小顆粒狀， 內含豐富的維生素和胡蘿蔔素， 對眼睛的保護有很好的作用。 黃芪枸杞泡水喝不僅不會相克， 而且還能夠緩解人體疲勞， 消除脂肪肝的發生。

一般臨床開藥用量為當歸15克， 黃芪15克， 枸杞15克。 但是吃的比例就要注意了， 如果只是平常的保健的作用的話， 用藥量可減少到10克左右就可以了。 但是如果氣虛情況嚴重者， 那麼黃芪的用量可以稍稍加重， 如果貧血厲害的人群可以在當歸上加重用量。

提醒下大家， 當歸、黃芪、枸杞這些畢竟是藥， 如果身體沒有什麼大礙的話， 其實可以不用經常飲用當歸黃芪枸杞泡水， 以免出現火氣偏盛。

當歸黃芪枸杞泡水的功效

當歸、黃芪、枸杞屬於滋陰補氣的溫性藥材， 三者泡水喝會起到養血滋陰補氣的作用， 可以治療陰虛， 血少等情況。 下面分別來瞭解當歸、黃芪、枸杞三者的功效吧。

當歸：當歸性溫熱， 味道甘辛。 最明顯的功效就是補血， 食用後能促進機體造血功能；還有擴張血管，

黃芪：黃芪性溫， 有補氣固表， 降低血壓， 保護心臟， 擴張血管， 改善皮膚血液迴圈和營養的多種功效。

枸杞：枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣以及鐵等等都是保護眼睛的必需營養物質， 所以對明目有很好的作用；還可以抗疲勞，

因三者藥材沒有相克， 能夠相互補充營養， 故當歸黃芪枸杞泡水的功效結合了它們所有的優點， 食欲不振， 肢倦無力的人群不妨試試。