大棗枸杞泡水 黃芪大棗泡水喝的功效

大棗枸杞泡水

黃芪是一種含有很多磷脂和蛋白質的食材， 紅棗對於促進第二性特徵的發育是很好的， 這兩種食材混在一起可以延遲皮膚的衰老和養肝明目，

黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質;紅棗能生津調節內分泌， 促進第二性征發育;枸杞子可對抗自由基過氧化， 減輕自由基過氧化損傷， 從而有助於延緩衰老， 養肝明目。

濕熱重的人不宜食紅棗， 紅棗要去核， 才不會太燥熱， 可常飲。 如果覺得味淡， 可適當加點冰糖或蜂蜜。 紅棗不僅營養非常豐富， 而且還能保護肝臟。 剖腹產的婦女產前應多服用紅棗茶。 不同的泡法， 功效也不一樣。 紅棗泡水有健脾和胃， 養肝補血， 益氣生津之功效。

黃芪補氣的， 大棗性溫， 也是滋補的， 放在一起泡水喝對身體有好處的， 特別是氣虛怕冷的人吃這個很好。 但若是服用過多， 則有滋膩之虞， 同樣會導致胃脹， 還是要合理使用。 其中， 黃芪有生黃芪和炙黃芪兩種， 炙黃芪補性更強;大棗泡水最好去核。

黃芪具有補氣固表止汗的功效， 有補氣生血作用。 黃芪含有多種有效成分， 不僅能增強人體的抵抗力， 預防各種疾病的發生，