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你的健康竟與它息息相關

潤澤、濃密的秀髮是許多人夢寐以求的, 然而少有人知, 頭髮的生長與脫落、潤澤與枯槁, 其實能夠反映人體內的氣血是否充盈。 古代中醫將人的頭髮稱為“血餘”, 認為“發為血之餘”, 即頭髮乃是血的延續, 頭髮的榮潤依賴於肝腎所藏的精血。

關於頭髮的生長過程, 《黃帝內經》中已有相關記載:人在七八歲左右時因腎氣盛而“發長”, 到了三十歲左右因腎氣實而“發長極”, 四十歲左右則因氣血漸虛而“發始墮”, 五十歲以後因腎氣衰而“發始白”。 這說明頭髮的生長源於氣血的滋養, 氣血旺盛則頭髮生長正常, 氣血不足則不能上達頭部而致發白易落。 反之, 從頭髮的疏密、潤燥、澤枯、韌脆等狀態可以看出人體臟腑精血及機體功能狀態。 當頭髮出現脫落、變白、枯槁等問題時, 要首先想到治病求本, 從改善機體臟腑氣血功能狀態出發, 而非單純地使用烏髮劑。

若出現比較嚴重的白髮、脫髮、斑禿等情況,

可根據具體病因, 採取中醫辨證治療。 一般常見的原因有肝腎精血不足、肝鬱脾虛、血熱偏盛等。 肝腎精血不足者, 多見腰膝酸軟、頭昏眼花、耳鳴耳聾、體倦乏力, 治療宜滋補肝腎, 可服用六味地黃丸等中成藥;肝鬱脾虛者, 多見精神抑鬱、上腹脹滿、不思飲食、失眠, 治療宜疏肝健脾, 可服用逍遙散等;血熱偏盛者, 多見煩躁易怒、頭部烘熱感, 治療宜涼血烏髮, 可服用烏髮丸等。

此外, 拔白頭發會引發頭皮炎症。 同一個毛囊生長著數根頭髮, 如果硬將白頭發拔除, 會影響其他健康頭髮的生長, 所以不建議拔白髮, 可以貼著頭皮將白髮剪掉。