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豬身上最堅韌的部位——大腸,就問你愛不愛吃!

肥腸因為有一股怪味遭到嫌棄, 不過也有辦法解決, 先用水煮掉一部分臭味之后再用辣椒炒, 今天小編教大家做的尖椒爆肥腸用的不僅有青椒還有干辣椒, 雙重辣味又香又辣又美味。

尖椒爆肥腸

主料

煮熟的肥腸250g、尖椒2個、油適量、鹽1小勺、生抽2湯匙、海油2湯匙、蔥適量、蒜適量、干辣椒5個、花椒20粒

做法

1.煮熟的肥腸解凍備用

2.尖椒去蒂去籽, 切塊

3.蔥蒜切碎

4.干辣椒剪成小段, 和花椒放在一起備用

5.鍋內放油, 小火炒香干辣椒和花椒

6.轉大火, 放入蔥蒜炒香

7.肥腸和尖椒一起放入鍋中, 大火爆炒至尖椒斷生

8.調入鹽、生抽、蠔油, 大火爆炒, 翻炒均勻即可出鍋

小貼士

煮肥腸的方法:清洗好的肥腸, 放入沸水中焯燙, 至血沫浮起, 撈出肥腸, 放入砂鍋,

添滿水, 加入鹽、八角、桂皮, 蔥、姜、蒜, 大火煮開, 小火煮至肥腸達到自己喜歡的軟硬程度即可。 然后撈出, 切小段, 分成小份用保鮮袋裝好, 冷凍保存, 隨吃隨取。