中醫常識

年輕人長白頭髮

文章導讀

說起白頭發相信我們的第一反應應該是只有老年人才會有, 但是現在也有很多的年輕人長了白頭發, 這已經不是什麼稀奇的事情了, 在我們周圍的人, 也有很多的年輕的長了白頭發, 更可怕的是還有一些年齡很小的孩子長了白頭發, 年輕人長白頭髮要找到是什麼原因引起的白頭發。

在現在的年輕人中長白頭髮已經不是什麼新鮮的事情了, 現在有很多20多歲的人長了白頭發, 出現這樣的情況你就要警惕身體潛在的一些疾病了, 年輕人長白頭髮的病因也是很多的, 下面我們來瞭解一下。

年輕人長白頭髮的病因

前額白髮——脾胃失調

前額對應的反射區是脾胃, 調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。 脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸, 口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。 還有的人經常伴有口臭、食欲過旺, 或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利,

這些都是脾胃虛寒的症狀。 對策:脾胃虛寒的病人可每隔三、五日煲一鍋薑絲粥。 原料很簡單, 就是鮮薑3克, 粳米60克, 煲粥的時候, 把鮮薑切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛, 早晚飯時可趁溫熱喝上1~2小碗, 吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。 鮮姜辛溫, 具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效, 用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。

兩鬢斑白——肝火旺盛

兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽, 肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣, 常伴有口幹、口苦、舌燥, 眼睛酸澀等, 這是由肝膽火旺引起, 進而致使脾胃受傷。 對策:這種情況, 患者吃飯時要以清淡為主, 可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。

如果口苦、口幹嚴重, 可多吃蓮子心和苦瓜。 用藥方面可口服龍膽瀉肝丸, 舒肝利膽。 當然, 情緒不好也是引起上火的原因。 所以, 此類白髮人群要保持輕鬆心情, 最好能進行一些可以增加生活情趣的文體活動。

後腦勺白髮——腎氣不足

後腦勺對應的反射區是膀胱經。 膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻, 遺尿或尿失禁, 小便不暢等症狀。 因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿, 所以, 這類患者較之常人不易憋尿。 而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。 對策:益腎的飲食應男女分別對待。 男性宜食用動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏。 當然,

以上食譜, 男女患者也要根據自己是腎陽虛還是腎陰虛有所選擇。

現在大家對年輕人長白頭髮的原因知道了嗎, 年輕人長了白頭發就一定要引起重視了, 脾胃失調, 肝火旺盛上, 腎氣的病因都是很常見的, 對照一下自己長白頭髮的部位, 找到病因, 再做針對性的治療, 特別是在飲食上要多注意。