氣功如何治療慢性胃炎?
慢性胃炎是由各種病因引起的胃黏膜慢性炎症。 我國屬幽門螺桿菌(HP)高感染率國家， 估計人群中HP感染率在40%～70%左右。 是指不同病因所致胃粘膜慢性炎症病變。 可選用氣功內氣貫運功治療。 一起來看看氣功的功法和注意事項。
功法
(1)練功姿式。
端坐， 口眼微閉， 含胸撥背， 松肩墜肘， 松靜自然。 下頜微收， 舌抵上齶， 掌置膝上， 鼻吸鼻呼。
(2)呼吸。
自然呼吸3次後， 開始腹式呼吸。 不必閉氣。
(3)意念。
依次放鬆身體各部， 重複3次。
(4)貫氣。
意想自然真氣與體內真氣皆從百會而入。 按下列路線貫入體內。
百會→天突→兩側氣戶→下丹田→會陰→湧泉。
百會→(經體內中軸)→會陰→(經兩腿內側)→湧泉。
百會→大椎→脊中→命門→腎俞→環跳→(經兩大腿外側)→湧泉。
(5)收功。
貫氣完畢， 意念下丹田， 約10～15分鐘。 深腹式呼吸3次。 慢慢睜開雙眼， 兩手搓面數次。
注意事項
(1)慢性胃炎一般可分淺表性、萎縮性、肥厚性三種， 無論哪型， 皆可選擇本法。
(2)本法宜早、中、晚練習， 但不宜空腹或飽食後進行。
(3)本法鍛煉一段時間後， 可出現胃脘部脹麻、熱感和跳動， 此為正常現象。
(4)本法貫氣時， 若無氣感， 可意念貫氣。 時間一久， 自然經絡打通， 周身溫暖， 產生氣感。
然後再意守臍部， 意領氣正、反轉36次。 每日睡前練習1次。
肺結核雖然現在已不乏特效的抗癆藥物， 但藥物治療週期長、易復發， 副作用與耐藥性仍然難以避免。 肺結核患者通過氣功配合藥物治療，
中醫學認為：“邪之所湊， 其氣必虛”， 病邪只有在正氣不足時才能侵襲人體而發生疾病。 肺結核的發生和發展， 很大程度上取決於機體的抵抗力即正氣是否充足。 因而， 肺結核患者在進行氣功鍛煉時， 既要重視調息(調整呼吸)， 增進呼吸功能， 更重要的是通過調身、調息、調心三類練功手段的綜合運用， 培育真氣， 調動自身的生理潛力， 增強整體的健康水準， 從而扶助正氣， 調整和加強機體的免疫功能， “正氣記憶體，
另外， 中醫學認為， 本病的發生與憂思等精神緊張有關。 “預事而憂則勞肺”， “惟過於思者， 多成勞瘵”。
現代心理生理學研究也證明， 長期的心理緊張會降低機體的免疫力。 因此， 通過氣功鍛煉， 陶冶性情， 保持心情愉快， 心胸豁達， 學會在緊張的節奏中適時地鬆弛， 以消除疲勞， 增強免疫力， 對於本病是非常必要的。 適用於肺結核病的功法較多， 可根據病情及體質狀況， 選擇1—2種靜、動功法， 常用的如站樁功、太極氣功等。
