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敲手指遊戲可測大腦衰老

年紀大了, 大腦會逐漸衰老, 手腳變得不靈活。 美國德克薩斯大學的運動機能學專家通過一種簡單的手指敲擊測試, 來測試老人的大腦及運動能力是否出現衰退。

發表在《大腦與認知期刊》上的這項研究, 選取了99名年齡在18—93歲身體健康的參試者, 並依次將他們的手指進行編號, 大拇指為1, 小拇指為5。 試驗時, 電腦螢幕會閃現出不同順序的5個數位, 如24315;參試者要根據顯示的數位按順序敲擊相應的手指。 研究人員通過研究參試者敲擊所需的時間後發現, 中年組表現弱于青年組, 而老年組(65—93歲)所用的時間明顯增多。

研究人員提醒, 老人平時可以和家人一起做這個小練習, 測試大腦衰老程度, 一旦出現反應速度下降, 就應當全面篩查健康隱患, 有助延緩與老化相關的認知功能衰退。