孕晚期手腫是怎麼回事 孕媽不必驚慌

很多孕婦在懷孕中晚期的時候會出現手腳浮腫的狀況， 有的甚至連大兩碼的鞋子都穿不進去， 這讓一些准媽媽們十分的驚慌， 害怕是患上了腎臟的疾病導致的。 其實孕婦在孕晚期手腫腳腫是十分正常的現象， 不必驚慌。

孕婦手腫的原因

孕晚期出現手腳浮腫的原因主要是由於妊娠子宮增大， 壓迫靜脈， 造成靜脈回流受阻造成的。 孕期血液稀釋， 血容量增加， 但紅細胞增加的幅度不如血漿增加幅度大， 血液相對變稀， 血漿蛋白卻沒有增加， 血漿膠體滲透壓降低， 水分移向組織間隙也會造成水腫。

孕婦手腫的危害

嚴重的水腫多數是因孕婦同時合併有妊娠併發症， 或者是合併有內外科疾病， 如心臟病、肝病、腎病、甲狀腺疾病或其他原因引起的營養不良等。 懷孕後， 嚴重水腫一般都是病理性的， 需進行治療才可能好轉。 孕婦在家應經常對自己進行觀察， 若手腫情況嚴重， 應儘快到醫院檢查， 以找出原因， 進行處理。

孕婦手腫該怎麼辦

1.懷孕後期出現手腫， 多為正常生理現象， 無需特殊處理， 可抬高手臂， 適當運動。 最好是將手上的戒指等飾物摘掉， 以此讓手部可以更好活動。 直到胎兒出生， 孕婦手指腫脹的問題就會漸漸消退。

2.孕婦還需要調整工作和日常生活節奏。 要保證充足的休息和睡眠時間， 不能過於緊張和勞累。 每餐後最好休息半小時， 下午最好休息兩小時， 每晚應睡9-10小時。 如果上班地點沒有條件躺下休息， 可以在午飯後將腿抬高放在椅子上，

3.孕婦要穿著舒適， 不要穿緊身的衣物， 以免影響血液回流。 若健康情況允許， 可以進行適當的體育鍛煉， 如游泳對減輕水腫有一定好處。 孕婦還要防止情緒激動和避免較劇烈或長時間的體力勞動。

4.多數生理性水腫經過休息和調節都會慢慢好轉， 如果浮腫經上述處理仍不見好轉， 且體重急增， 出現高血壓、蛋白尿等症狀時， 則有可能是患了妊娠期高血壓病， 需立即到醫院作相關檢查， 進行積極的治療。