孕中期手麻是怎麼回事

孕婦在懷孕的時候， 需要更加注意保養自己的身體。 尤其是在孕中期的時候， 如果一旦出現了手麻的不良反應， 需要去分析手麻的原因是否是由於睡姿不當而導致的， 還是其他什麼原因， 如果是因為睡姿而導致的， 需要及時調整合適的睡姿， 具體可參照如下內容。

一、孕婦手腳發麻原因

倘若孕婦手麻發生在夜晚熟睡後醒來的時候， 那麼孕婦手麻的原因可能是睡覺時壓到手了。 因為孕婦懷孕2個月後， 准媽媽的肚子就鼓起來了， 媽媽睡覺時就會小心翼翼的， 不免枕著手或者用手保護肚皮， 這樣都會容易壓到手。 要是孕婦處於孕晚期， 並且孕婦還出現了水腫的情況， 這個時候的孕婦手麻的原因是由於孕晚期孕婦水腫， 血液淋巴液會滲出， 會影響到手部的腕管， 而腕管和手掌相通， 腕管內壓力增加壓迫手部神經出現手麻的表現。 這種原因導致的孕婦手麻也多出現在夜間熟睡後。

二、孕婦正確睡姿

懷孕後， 大部分孕婦的睡眠品質有所下降， 還有部分孕媽媽因為不瞭解孕婦的正確睡姿是哪種， 而擔心採取了不當的睡姿影響到胎兒發育。

其實， 左側臥是孕婦的正確睡姿。 妊娠早期， 孕媽媽身體變化不大，

胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內， 外力直接壓迫都不會很重， 因此不必過分強調睡姿。 但是孕中期和孕晚期， 孕婦最好採取左側臥位睡姿。

一般心臟在左邊， 所以睡覺時最好是右側臥， 因為這樣可以減少對心臟的壓迫。 但對於孕婦來說恰恰相反， 隨著孕周增加， 子宮不斷增大， 甚至佔據了整個腹腔， 這樣會使臨近的組織器官受到擠壓， 子宮不同程度地向右旋轉， 從而使保護子宮的韌帶和系膜處於緊張狀態， 系膜中給子宮提供營養的血管也受到牽拉， 會影響胎兒的氧氣供給， 容易使胎兒慢性缺氧。 孕婦採取左側臥位睡姿， 能減輕子宮的右旋轉， 緩解子宮供血不足， 對胎兒生長發育和孕婦生產是有利的。

有些懷孕時間較長的孕婦， 擔心側臥會擠壓到胎兒， 於是乾脆就採用仰臥的姿勢。 其實， 孕婦在仰臥時， 碩大的子宮會擠壓腹腔中的腹部主動脈和下腔靜脈等大血管， 造成鄰近的部分組織器官動脈血液供應不足和靜脈血液回流障礙，

而導致子宮本身血液供應不足。 孕婦長時間仰臥， 還會使腎臟供血不足， 易引起血管緊張， 排尿量減少， 甚至會出現浮腫， 並有可能導致妊娠高血壓綜合症。 由此看來， 孕婦相左側臥時對自己和胎兒的健康都有利的。