喝綠茶也有壞處 不可不看的7大禁忌

喝綠茶也有壞處 不可不看的7大禁忌

喝頭杯茶

由於綠茶在栽培與加工過程中或多或少會受到農藥等有害物的污染， 茶葉表面總有一定的殘留，

喝綠茶也有壞處 不可不看的7大禁忌

空腹喝綠茶

空腹喝綠茶可稀釋胃液， 降低人體消化功能， 加水吸收率高， 致使茶葉中不良成分大量入血， 引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。

喝綠茶也有壞處 不可不看的7大禁忌

發燒喝綠茶

綠茶中含有茶鹼， 有升高體溫的作用， 發燒病人喝茶無疑是“火上澆油”。

喝綠茶也有壞處 不可不看的7大禁忌

飯後喝綠茶

茶葉中含有大量鞣酸， 鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應， 生成難以溶解的新物質， 時間一長引起人體缺鐵， 甚至誘發貧血症。 所以我們應該在飯後半小時左右再喝綠茶。

喝綠茶也有壞處 不可不看的7大禁忌

愛喝新茶

由於新茶存放時間短， 含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質， 對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用， 易誘發胃病。 所以新茶宜少喝， 存放不足半個月的新茶更應忌喝。

喝綠茶也有壞處 不可不看的7大禁忌

潰瘍病人喝茶

茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌， 升高胃酸濃度， 誘發胃潰瘍甚至胃穿孔。

喝綠茶也有壞處 不可不看的7大禁忌

經期喝綠茶

在月經期間喝綠茶， 特別是喝過濃的綠茶， 可誘發或加重經期綜合征。