營養飲食

幹煸杏鮑菇的做法,準備好大胃口了嗎

幹煸杏鮑菇香氣撲鼻, 重口味的做法, 嚼勁十足, 麻辣鮮香, 下飯至極。 是一道好吃的簡單家常菜。 因為杏鮑菇本身味道鮮美, 而且肉質肥厚, 水分較少, 也比較適合幹煸。 那怎麼做好吃呢?

杏鮑菇300克

花椒10克

蠔油1大勺

香油1小勺

白糖1小勺

幹辣椒10克

食鹽1/2小勺

生抽1大勺

雞精1/2小勺

蔥1段

薑2片

蒜3瓣

花生10克

芝麻10克

植物油50克

步驟 1

準備原料

步驟 2

花生切碎和芝麻在鍋中幹炒成熟

步驟 3

杏鮑菇用手撕成細絲,

粗細根據個人喜好, 喜歡有嚼頭的就粗一點, 撕出來的絕對要比刀切的好吃

步驟 4

微波爐加入4分鐘,瀝幹水分, 目的是為了使杏鮑菇初步成熟, 也除去多餘水分, 也可以焯水後瀝幹水分

步驟 5

幹辣椒切碎, 蔥1小段, 蒜3瓣, 生薑2片, 改刀成片

步驟 6

鍋燒熱後倒入少許油, 將沒過鍋底即可

步驟 7

倒入杏鮑菇大火煸炒, 炒到表面焦黃即可倒出來備用, 全程大火, 杏鮑菇比較耐炒不用擔心會糊掉

步驟 8

鍋中再次到少許油, 小火炒香花椒, 小火煸炒出香味即可, 如果為了吃的時候方便可以撈出花椒

步驟 9

花椒出香味後倒入幹辣椒和蔥、薑、蒜, 這時候放入蔥、薑、蒜不會糊掉

步驟 10

倒入炒好的杏鮑菇, 快速烹入醬油1大勺翻炒均勻, 這時候鍋很熱, 烹入醬油香味會立刻釋放出了

步驟 11

這時候火關小, 加入1小勺糖, 鹽和雞精各1/2小勺, 再放上1大勺蠔油, 如果火大了, 醬油會糊掉

步驟 12

開大火把調料翻炒均勻, 淋上香油一小勺, 最後出鍋前撒上幹炒過的芝麻花生碎炒勻即可出鍋