減肥茶有效嗎

減肥這個話題是女性朋友們最愛討論的， 基本上每一次和姐妹的聚會中都會交流一下自己最近的減肥心得， 除了運動減肥、節食減肥、藥物減肥之外， 現在比較流行的一種減肥方法是喝減肥茶減肥， 這主要是因為減肥茶的減肥功效被大家發現了， 所以開始被減肥者追捧。

減肥茶之所以能夠起到減肥的效果， 其中最主要的一個原因就是減肥茶能夠幫助清熱解毒， 排出體內多餘的毒素， 幫助平衡人體內的膽固醇， 從而達到一定的減肥的效果。

減肥茶有效嗎

推薦一款有減肥效果的減肥茶：玫瑰荷葉瘦身茶。 其主要成分：荷葉、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和決明子。

荷葉：《本草綱目》認為荷葉能解毒斂瘡， 是降脂、清熱、靜心益色、駐顏輕身的良藥。

玫瑰花：其香氣具濃， 美容養顏， 通經活絡， 調和肝脾， 理氣和胃。

洋甘菊：原產於英國， 可以止痛、利尿、改善睡眠、使人鎮靜，

洛神花：原產於印度， 在抗菌、消化、潤膚、通便方面都有顯著作用， 其藥用價值不可估量。

決明子：明目， 滋益肝腎， 鎮潛補陰。

功用：玫瑰荷葉瘦身茶能夠加強脂肪代謝， 使你腸胃暢通， 將毒素排出體外， 可以使你輕鬆保持曼妙曲線， 身形輕盈自然。 減肥不可心急， 健康有效的減肥方法是值得推薦的。

玫瑰荷葉瘦身茶的沖泡小常識：

①玫瑰荷葉瘦身茶， 採用優質的荷葉搭配而成， 用沖泡方法泡茶可以多此沖泡。 一般沖泡三之五次減肥效果依然很佳。

②基本上一天可沖1—2包， 分每包可以多次沖泡。 有便秘跡象的人第一星期可先1天喝2包， 大便暢通， 對減肥更有幫助。

③ 最好是空腹時飲用。 在飯前喝下。

喝減肥茶減肥只是一種手段， 但是減肥者不能因為減肥茶能夠減肥所以每天過量的飲用， 過量的飲用對人體也會造成一定的傷害的， 茶喝多了人體還會出現水腫的情況。 所以在這裡建議那些真的要減肥的人士， 最好的減肥的方法是運動。