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養生保健

住在幾樓壽命更長

城市高層住宅與居住者健康和壽命的關係, 是困擾很多人的一個熱點問題。 近期, 瑞士伯恩大學的研究人員公佈的一項研究表明, 住得較高的人不僅健康狀況好, 而且壽命更長。

住在8樓以上的人提早死亡的幾率要比住在低層的人低22%

瑞士伯恩大學的雷多斯洛、潘克紮克等人對瑞士150萬人的調查發現, 住在8樓以上的人提早死亡的幾率要比住在低層的人低22%, 其中, 死於肺部疾病的幾率低40%, 死於嚴重心臟病的幾率低35%。 居住在較低層住宅的人死亡原因, 大多與肺部和心臟疾病相關。

研究者認為, 和住在低層的人比較起來,

住在高層住宅的人更可能徒步上下樓梯, 因而鍛煉身體的機會多一些, 由此遠離了心臟疾病。 據有關專家研究: “爬樓梯一 級可延長生命4秒。 ”爬樓梯是一種不花錢而有效的健身運動, 以一般速度登樓, 每10分鐘要消耗220大卡熱量, 比散步效果好4倍;居住在低層住宅的人可能 受到空氣污染和交通噪音的影響更多, 對健康和壽命不利。 高層還彌補了低層住宅容易潮濕、視野狹窄的缺陷。

“高層建築曾經令人討厭。 它可能會讓人們孤立於社會環境外, 引發不健康的習慣, 甚至會增加犯罪率, 但近年來這種情況有巨大變化。 因為, 現在的高 層建築跟上 世紀六七十年代不同, 當年這種樓房的品質不高、設計也不太合理,

如今高層住宅越來越舒適, 很多還都是位於黃金地段的高樓大廈。 ”研究人員評論道。

高層住宅還有很多優點。 例如, 視野較好, 一覽眾山小。 休閒之際, 站在窗前或陽臺上遠眺, 城市美景盡收眼底, 清風吹來, 確實令人心曠神怡;採光 好, 室內光線 充足, 7層以上樓層的日照時間相對更長;通風效果好, 空氣流通速度快, 房間內較易形成穿堂風;夏天蚊子相對較少;安靜、舒適、灰塵少。

中國有一個傳統的觀念, 住高層住宅不太容易“接地氣”, 身體會產生不適。 其實, 所謂“接地氣”, 更多的是因為人的居住環境和行為影響心理感受的一種現象。

20世紀50年代中期, 美國的聖路易斯市曾建造了一個貝魯特·伊哥高層居住區。 這是一個有33棟樓房、每棟樓有11層高的住宅區,

社區因被譽為優秀的現代 建築而獲得國際大獎。 但是, 入住這個社區的民眾表示, 自己會常常做噩夢、失眠、 煩躁不安。 英國軍醫法甯公佈的《關於高層住宅對居民的身體健康, 尤其對精神健康的影響的調查報告》顯示, 高層住宅中的人患精神、神經系統、感覺器官疾病的 人居多, 是低層獨宅居民的兩倍以上。 人們描述的情況相當一致, 主要是高層環境離地面太遠, 內心感到不踏實並產生身體不適。

家住高樓, 有利也有弊。 高層住宅發生意外傷害的事故比低層住宅更多, 後果也更為慘重, 原因在於高層住宅一旦發生意外, 居住者難以躲避, 施救者也難以救援, 火災就是典型的例子。

高層住宅還會發生失足墜落、電梯故障、水管漏水、高樓落物、跳樓自殺、電梯故障、房門夾手、樓體晃動、煤氣管道爆炸等。

其中, 高樓上的各種物 件, 如衣架、 被褥、玻璃、傢俱、花盆、垃圾、雜物等的墜落常常使過路行人遭受飛來橫禍。 而失足墜落、電梯故障、自殺和樓道內的性犯罪則大多傷及居住者。