健康生活

現代健康報:書包重傷孩子骨骼

書包過重自然會對孩子的身體發育造成不利的影響, 香港理工大學醫療科技及資訊學系研究發現, 如果學生連續20分鐘背重量占體重15%或者超過15%的書包,

其脊椎便會萎縮6毫米到8毫米, 長期便會導致腰背疼, 脊柱側彎, 造成“長得慢, 縮得快”的老化風險。 “長期背過重的書包, 會對小孩脊椎生理彎曲的度數造成影響, 人的頸椎一共分為頸曲、背曲、腰曲和骶曲四個生理彎曲, 彎曲的度數都有一定的限度, 如果超過這個限度, 就會影響整個身體機能協調, 孩子長期背過重的書包, 身體前傾的時間過長, 時間長了會造成駝背等問題。 ”青島骨傷醫院創傷骨科的主治醫師吳大夫說, “孩子背的一般都是雙肩包, 如果是過重的單肩包, 還會造成脊柱的生理側彎, 肌力不平衡, 造成身體機能的不協調。 ”