懷孕晚期怎么預防黃疸？

大多數的寶寶在出生后多少都會有黃疸， 所以很多孕婦在懷孕的時候， 就會通過一些方法來緩解寶寶在出生后黃疸的情況， 尤其是到了孕晚期， 我們都知道黃疸會對寶寶的生長發育以及身體健康造成影響， 黃疸主要以預防為主， 懷孕如果到了孕晚期的話， 一般怎么預防黃疸的發生?

1、在孕晚期的時候可以多吃一些含有維生素e的食物， 如果身體里缺乏維生素e， 那么就很容易導致寶寶出生以后患有黃疸， 而且黃疸還會特別嚴重， 所以要多吃一些富含維生素e的食物， 這樣就可以避免寶寶在出生之后出現黃疸嚴重的情況， 但是黃疸是不可避免的， 所以只能減輕， 不能避免。

2、在懷孕晚期的時候吃一些獼猴桃、菠菜、卷心菜、萵苣、甘薯、山藥、土豆， 這里面的維生素e都非常豐富， 可以幫助身體補充維生素e， 那么就可以有效防止寶寶出生之后出現黃疸了， 當然也不要吃的太多， 以免出現營養補充不足的情況， 要注意營養補充上的均衡， 不要太偏食。

3、當然如果寶寶在出生之后患有了黃疸， 那么就要進行及時的護理， 護理得當那么黃疸就很容易痊愈， 當然一般來說， 寶寶的黃疸在出生兩個月后就會自行減弱， 不用太過于擔心， 如果非常擔心寶寶的狀況的話， 那么可以通過醫院的檢查， 使用一些藥物來進行治療。

預防新生兒黃疸， 是無法從孕婦的角度進行預防的， 新生兒如果在出生之后有黃疸現象， 一定要好好照顧寶寶， 新生兒出生之后一定要及時母乳喂養，