除防曬以外的五種預防皮膚癌的方法
服用阿司匹林
新研究已經證實, 每天服用阿司匹林能降低患皮膚癌的風險。 斯坦福大學的研究人員跟蹤了近6萬名50—79歲有高風險患上黑色素瘤(最致命的皮膚癌)的白人女性。
喝咖啡
愛喝咖啡的人有福了。 一項研究表明, 94,000名有每天喝咖啡的習慣的女性患上非黑色素瘤類皮膚癌的風險降低了11%。 如果同時也在服用阿司匹林, 那麼多喝咖啡=患癌風險越小。
吃草莓
愛吃草莓的人, 皮膚也會從中受益。 研究表明, 高濃度的草莓萃取物能保護皮膚免受UVA的傷害, 提高皮膚細胞的生存率和活性, 同時降低DNA損傷。 科學家認為, 令草莓色澤鮮豔的花青素有抗炎、抗氧化和抗癌功效。 草莓除了保護皮膚免受有害射線的傷害, 還因為富含維生素C而具有美容功效, 可以說是皮膚的天賜之福哦!
吃葡萄
葡萄也是一種幫助抵抗紫外線的水果,
補充牛奶薊
牛奶薊, 也稱為水飛薊, 是一種植物提取物, 可以殺死UVA引起的變異細胞, 預防UVB造成的傷害。 研究表明, 當細胞受到太陽輻射的影響後, 必須修復或殺死受損的細胞。 奶薊一般用於草藥療法中, 它可以顯著提高受損細胞的死亡速度, 同時保留健康的細胞。