如何判斷流鼻涕是感冒還是過敏性鼻炎

感冒的時候，我們都是感覺到鼻炎不通氣以及流鼻涕的。但是我們有時候會覺得鼻子不通氣，可是一直在流鼻涕，身上有沒有什麼明顯的感冒症狀，就覺得自己可能是過敏性鼻炎。其實要想判斷自己是感冒還是過敏性鼻炎我們也是有據可依的。

如何判斷流鼻涕是感冒還是過敏性鼻炎

看症狀出現順序：感冒症狀通常是逐一出現，常以喉嚨痛開始，接著打噴嚏，後來才流鼻涕，且較不易引起眼睛及喉嚨發癢。典型的過敏性鼻炎症狀是清晨一起床就打噴嚏、流清鼻涕、鼻癢、鼻塞等等，避免過敏原後即可緩解，且病人常有病史可循。

鼻炎

鼻塞：鼻塞特點為間歇性。在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點為交替性。如側臥時，居下側之鼻腔阻塞，上側鼻腔通氣良好。由於鼻塞，間或嗅覺減退，頭痛、頭昏，說話呈閉塞性鼻音等症狀。

多涕：常為粘液性或粘膿性，偶成膿性。膿性多於季發性感染後出現。

嗅覺下降：多為兩種原因所致，一為鼻粘膜腫脹、鼻塞，氣流不能進入嗅覺區域;二為嗅區粘膜受慢性炎症長期刺激，嗅覺功能減退或消失。

頭痛、頭昏：慢性鼻竇炎多表現為頭沉重感。

全身表現：多數人有頭痛、食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。

生理鹽水清洗療法

針對藥物治療難以徹底治癒的情況，建議鼻炎患者嘗試用生理鹽水(溫)清洗鼻腔的治療方法，堅持每天一次，經過本人實踐，2周應該能見效。

準備工作：生理鹽水，洗鼻器，一個易開罐，使用前，把生理鹽水倒入易開罐，然後加熱。

步驟：分兩步走，一是洗鼻，二是涵水。首先，把溫的生理鹽水擠入鼻腔，反復清洗兩側外鼻腔，這個步驟叫做洗鼻;其次，在洗鼻的基礎上，針對鼻腔內腔體多的的情況，把溫的生理鹽水擠入鼻腔後，用手捏住鼻子，把頭揚起來，努力把生理鹽水注入內腔，含在裡面，這個步驟叫做涵水。

涵水的標準是，如果你把頭低下來看地上時，或者仰躺下來是，生理鹽水會從鼻腔裡流出來。建議涵水後把生理鹽水留在鼻腔內1個小時左右。

至於加熱生理鹽水的作用，一是可以減少刺激性，二是加熱後，鹽分子運動活躍，有利於殺菌消炎。上面就叫大家如何判斷感冒還是過敏性鼻炎了，大家可以認真閱讀一下，下一次要是發現自己鼻子不通氣，又一直流鼻涕，就可以自己來判斷一下了。