女人如何預防臉上長色斑 預防長斑有技巧

這些妙招幫你預防色斑防曬是關鍵， 因此， 出門前一定要做足防曬功夫， 防曬油是必不可少的， 在購買太陽鏡和陽傘時也要主要認清防曬標誌。 所以說不管是女人還是男人都要注意防曬， 平時注重臉部的保養哦， 臉部好看了整個人才會好看。

防止毛孔阻塞， 隨時保持毛孔暢通

徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。 閒暇時可以去美容院， 找專業美容老師幫助做一些基礎面部護理工作， 那樣可以更好預防色斑侵襲。

多攝取含量高美白食物及水果

多攝取含量高美白食物及水果。 全面均衡的營養， 充足的休息。 保持愉快之心情， 緩解心理壓力。 避免食用色素含量高之食物、飲料， 如已形成習慣， 可考慮食用一些代用品， 用糖果等幫助戒煙;用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。

淡斑的美容產品可用以應急

在一些重要場合，