健康食譜

酸奶油蛋糕

奶油蛋糕相信大家都吃過吧, 但是酸奶油蛋糕就很少有人接觸到了, 我們知道酸奶的營養價值極高, 酸奶對于我們人體有很多的好處, 那么做出的酸奶油蛋糕是不是也具備了養生保健的好處, 還是只是多了一種酸的味道的奶油蛋糕呢, 帶著這些問題我們看下文。

酸奶油蛋糕需要用到的食材是酸奶油和面粉, 淀粉以及雞蛋等, 酸奶油蛋糕的特點是吃起來有奶酪的風味, 而且可以補充我們的能量, 是非常好的茶點。

奶油120克(沒有酸奶油可以用濃稠的原味酸奶代替)、雞蛋3個、低筋粉25克、玉米淀粉15克、細砂糖45克(內徑15公分活底蛋糕模)。

特色

堪比輕乳酪的酸奶油蛋糕——下午茶的好選擇。

操作

1、3個蛋黃打散, 加入酸奶油打勻。

2、低筋粉和玉米淀粉混合, 過篩后倒入打好的蛋黃液中拌勻。

3、3個蛋白分3次加入細砂糖低速打至拉起打蛋頭出現彎鉤狀。

4、將打好的1/3蛋白糊加入到蛋黃糊中切翻拌勻。

5、然后倒入蛋白糊中全部切翻拌勻。

6、活底模具外部包錫紙, 內部用烘焙紙鋪好底部和圍邊, 倒入拌好的蛋糕糊, 震模消泡。

7、烤箱預熱150°C,將模具放入烤盤, 烤盤里倒入清水中約至烤盤一半以上。

8、烤箱中層150度°C烤60分鐘左右, 中間可加蓋錫紙防止上色過深, 關火燜至冷卻, 取出后蓋上蓋冷藏過夜后脫模即可。 我第一次做怕不熟, 烤制中間用牙簽插進試了一下, 結果中間留下了一個洞, 把我悔得好想哭。

貼士

酸奶油和酸奶的區別是:酸奶油由淡奶油+乳酸菌發酵而成, 酸奶由牛奶+乳酸菌發酵而成。 動物性淡奶油是從牛奶濃縮而成, 脂肪含量比牛奶要高, 一般在35%左右。

上文我們介紹了什么是酸奶油蛋糕,

我們也掌握了酸奶油蛋糕的原料以及酸奶油蛋糕的特色, 為了大家能夠自己在家中做出風味獨特的酸奶油蛋糕, 上文也介紹了具體的做法, 相信大家看了教程后也懂得自己做出酸奶油蛋糕來。