枸杞菊花茶的禁忌和功效
枸杞子和菊花都屬於一種中藥， 所以它對於人體的健康， 可以說做了很大的貢獻， 很多人為了自己的身體健康， 就想通過飲用枸杞和菊花茶讓自己的身體保持健康， 那麼枸杞菊花茶的禁忌和功效有哪些？為了你能瞭解的更加詳細， 看看下面具體的介紹。
枸杞子：要想瞭解菊花枸杞茶的功效和禁忌， 就必須從菊花枸杞茶的成分入手， 瞭解菊花和枸杞兩種材料的性質和功效， 窺一斑而知全身。 枸杞子簡稱枸杞， 被左鄰右舍譽為全身都是寶的食物， 屬於中藥的一種。 《本草綱目》中對枸杞的評價是味甘性平， 具有獨特的滋補肝腎， 益精明目的效果， 也就是千百年來人們俗稱治男人不行的一種藥物成分， 對於腎臟有很好的治癒功效， 總所周知， 五臟六腑中腎藏精， 對於人體生氣很是重要。
菊花:菊花不是網上常說的人屁股後面的菊花， 而是指菊花。
枸杞菊花茶：通過對枸杞和菊花這兩種泡茶材料的瞭解， 可以簡單歸納為菊花明目敗火， 枸杞滋陰補腎， 兩者合而為一就是完美的結合。 網上看到有幾個留言說枸杞吃多了會上火， 發生流鼻血等症狀。 這一點我也不清楚是否真的會導致上火， 如果的確會上火的話配合菊花一起泡茶那就有敗火的效果， 更是完美的結合
枸杞和菊花在中藥中跳出十八反之外， 不在十九畏之中， 富含維生素A， 因此枸杞配菊花不會起不良反應和衝突。
功效：明目清肝， 益精明目， 保健養生， 提神安心
禁忌/害處：是藥三分毒， 過分食用枸杞可能會像人參攝入過多一樣體燥， 流鼻血。 茶也一樣， 不要一天到晚二十四小時總和枸杞菊花茶， 雖然沒聽說過和枸杞菊花茶出現不良反應的。 患上感冒或身患炎症的朋友要少吃枸杞， 否則對於病情的恢復不利。
枸杞生吃：傳統的枸杞吃法是燉， 泡， 煮， 而這些做法可能會破壞枸杞本身的營養成分， 因為枸杞本身是熱敏性高分子有機物成分， 遇到高溫就會你懂的
枸杞對皮膚有美容養顏的效果， 能讓皮膚吸收氧分的能力提高， 所以想要發揮枸杞的功效還是生吃為好， 控制在每日10克以內
枸杞菊花茶禁忌和功能功效， 以上內容就做了具體的介紹，
