學會這四大按摩手法 小孩一年不生病

當媽的最擔心就是孩子生病,就是感冒咳嗽也心痛得不行。 小編在這裡收集了幾種給小孩按摩的手法，

1、補脾經：

循拇指末節羅紋面， 由指尖向指根方向直推。 或是旋推拇指末節羅紋面即為補脾經。 補脾經有健脾胃， 補氣血的作用。 一般可操作300～500次。

2、摩腹：

用掌面摩小兒腹部3～5分鐘。 摩腹具有健脾和胃， 理氣消食的作用。

3、按揉足三裡：

足三裡位於膝眼下3寸(相當於小兒四個手指的寬度)， 脛骨外旁開1寸(相當於小兒中指的寬度)。 按揉足三裡具有健胃和胃， 通絡導滯的作用。 一般可按揉50～100次。

4、捏脊：

脊柱穴位於背部的正中線， 頸部到骶尾骨的連線上。 操作時食指、中指在前， 拇指在後自下而上捏脊柱5遍。 每捏三下將脊背提一下， 即為捏三提一法， 捏三提一一般運用在最後一遍手法操作上。 捏脊具有調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡、強健身體的作用， 是小兒保健推拿常用的手法。