健康生活

冬季室內空氣乾燥怎麼辦好呢

寒冷的冬天很多家庭都會在家裡供暖氣, 這樣就會讓屋裡的空氣變得特別的乾燥, 甚至也會容易引發很多的呼吸道方面的疾病, 一旦出現感冒甚至呼吸系統疾病的時候, 就覺得非常的難受了, 應該想辦法緩解一下室內空氣的乾燥情況, 那麼有沒有什麼好的辦法緩解一下的呢, 下面就通過具體的措施幫助瞭解一下。

1.室內放個加濕器加濕器不是殺菌器, 務必要定時清洗。 否則容易引起呼吸系統疾病。 使用加濕器也是存在部分危害的, 一定要定期清理, 否則加濕器中的黴菌等微生物隨著汽霧進入空氣, 再進入人的呼吸道中, 容易患加濕器肺炎。 此外, 空氣的濕度也不是越高越好, 冬季, 人體感覺比較舒適的濕度是50%左右, 如果空氣濕度太高, 人會感到胸悶、呼吸困難, 所以加濕要適度為好。

2.開窗通風 天氣好的時候, 開開窗戶通通風, 大自然的空氣總是很純的。

但是, 強調通風, 並不意味著要整日門窗洞開, 要合理選擇通風時間。 據研究測試, 在工業比較集中的城市, 晝夜有兩個污染高峰和兩個相對清潔的低谷。 兩個污染高峰一般在日出前後和傍晚, 兩個相對清潔時段是上午10時和下午3時前後, 此時可酌情開窗。 一日之內開窗時間和次數, 可根據住房大小、人口多少、起居習慣、室內污染程度以及天氣情況進行安排。 以100立方米的空間為例, 在無風、室內外溫差為20℃情況下, 大約十幾分鐘就可達到空氣交換一遍。 若室內外溫差小, 交換時間相應要延長。 冬季天冷, 但每天開窗換氣也不應少於兩次, 每次不少於15分鐘, 最多30分鐘。

3.養些花花草草 據業內人士介紹, 像綠蘿、富貴竹、散尾這些植物都是調節濕度的最好的選擇。

綠蘿還可以吸甲醛, 放在剛裝修完的房子中最適合, 但一定要把花盆託盤裡的水吸幹, 這樣花盆的圓孔才會透氣。 富貴竹也可以給室內釋放濕度, 而且對環境的要求比較低, 即使是在完全沒有陽光的室內也可以成活。

室內保濕的方法有很多, 特別是在冬天這樣的季節裡面, 屋裡可以適當的放上一盆水, 或者是放上一些能夠釋放氧氣的諸多綠色植被, 能夠淨化空氣, 也能夠讓室內空氣變得濕潤一些, 也可以適當的用濕布進行擦洗地板, 這樣也能夠緩解室內空氣的乾燥情況的。