中醫常識

舌苔厚白 這是身體在傳遞信號

舌苔厚白是怎麼回事

有研究表明, 舌苔是舌體上面所散佈的一層苔垢, 其實, 在正常的情況下, 我們常人的舌苔都會有發白的現象,

但一般都是比較薄的發白, 如果舌苔厚白就說明你體內的胃腸已經發生了病變。 由於病人的胃氣有強弱, 及機體的寒熱, 故可形成各種不同的病理舌苔, 不同的舌苔症狀體現出不同的胃腸疾病情況。

白苔除可見于正常無病的人以外, 多見於輕病, 表證初起, 以及疾病的恢復期。 因為機裡內在的病理改變不明顯, 所以舌苔的變化也接近正常的薄白舌苔。

舌苔厚白如何看出身體狀況

正常舌有一層薄白苔, 由胃氣而生。 在疾病過程中, 舌苔從有到無, 是胃氣陰不足、正氣漸衰的表現;但舌苔剝落之後, 複生有薄白苔, 則是邪退正生, 胃氣漸複的表現。

透過舌苔能隱隱見到舌質的為薄苔, 不能見到舌質為厚苔。 舌苔的厚薄可測定正邪盛衰和病情的深淺輕重。

薄苔主外感表證, 亦主內傷氣鬱。 厚苔主痰飲、濕邪、積滯。 舌苔由薄變厚, 病邪自表入裡, 邪盛病進;舌苔由厚變薄, 為病邪自裡達表, 正勝病退。

若舌面潤澤, 幹濕適中為正常舌象, 雖有病而津液未傷;若捫之濕而滑利, 則稱滑苔, 多主寒主濕, 或陽虛水飲內停。 若舌面望之乾枯, 用手捫之無津液, 則為燥苔, 多由熱盛傷津、陰液虧耗, 或氣不化津所致。

舌苔在舌面分佈的變化。 舌苔佈滿全舌稱為全。 舌苔偏布於舌面的前、後、左、右某一局部, 稱為偏。 察舌苔分佈的偏全, 可判斷病變的所在。 全苔為邪氣散漫, 多為濕痰阻滯中焦之征;舌苔偏見於舌的一側, 為邪在半表半裡, 或病在肝膽;苔中根厚膩, 多為痰飲或胃腸積滯等。

舌苔薄厚、多少的變化, 也是正邪進退的反映。 舌苔由少變多、由薄複厚, 一般說明邪氣加重, 主病進;舌苔由厚變薄、由多變少, 說明正氣漸複, 主病退。 若舌苔驟增驟退, 多為病情暴變的徵象。

舌苔厚、有口氣一個人如果常年舌苔很厚, 而且有口氣, 一般說明胃有點小問題。 如果目前沒有其他不舒服的感覺, 可先從飲食起居調養入手。 保持生活規律, 情志舒暢愉快, 吃容易消化的食物, 多吃蔬菜、水果、少吃肥膩、油炸食物, 最好不喝酒、不吸煙。 經過一段時間的調養, 異常舌苔和口氣有望自愈。

舌苔發白, 並且總感覺很厚, 這有可能就是因自身體的脾胃出現寒氣, 引起濕氣所導致。 治療和防護的重點就是以溫中健脾為主,

避免食物過多寒性食物, 少生氣, 心胸開闊點。

舌苔厚白怎麼調理?

淡竹葉

清心且利小便, 可緩解寶寶因為上火而引起的尿尿不舒服的問題, 同時淡竹葉還不具是單一的清火, 也可以對寶寶的脾胃, 腸胃起到一個調理的功效, 日常可用淡竹葉制水給孩子當水喝。

薏苡仁

具有清熱利濕的作用, 可用其煮成粥加冰糖給孩子當點心吃。

稻芽

其可以幫助消化, 可緩解孩子由於消化不良引起的積食發熱的問題, 可助孩子輕鬆排便, 排出身體的毒素。