脫髮怎麼辦 推薦6款中醫藥劑

掉發脫髮的原因有多種， 內在飲食作息外在的洗髮產品等都有影響。 要治療脫髮， 首先得有好的作息習慣， 平日裡也應該吃些中醫方劑， 從內調理身體， 防治脫髮。 下面是6副中醫方劑， 供大家參考。

治療脫髮的中醫方劑

【方劑1】

首烏藤20克， 葛根12克， 生地、蟬衣、辛荑花、當歸、仙靈脾、紫草、菟絲子各10克。

制用法：製成糖漿500毫升， 每日3次， 每次服50毫升。

適應症：脂溢性脫髮。

【方劑2】

當歸、黃精、側柏葉、楮實子各15克， 大胡麻、胡桃肉、何首烏各20克， 冬蟲夏草10克。

制用法：水煎服， 每日1劑。 肝腎不足， 頭暈耳鳴者加枸杞子、菟絲子、覆盆子各15克；風盛血燥， 瘙癢脫屑者加生地15克

適應症：脫髮。

【方劑3】

女貞子、旱蓮草、天門冬、麥門冬、虎杖各18克， 熟地黃、丹參各30克， 生地黃、柏子仁各20克， 制首烏60克， 鉤藤15克， 桔梗、炒遠志各9克， 大黃6克， 茯苓12克， 甘草3克。

制用法：水煎服。

適應症：全禿。

【方劑4】

白礬、郁金各等份。

制用法：研末制蜜丸。 每次4-5克， 日服2次。

適應症：脫髮。

【方劑5】

代赭石適量。

制用法：研細末。 每日2次， 每次3克， 白開水沖服， 連服2-3個月。

適應症：脫髮。

【方劑6】

芝麻花、雞冠花各60克， 樟腦1.5克， 白酒500克。

制用法：將芝麻花、雞冠花撕碎， 泡白酒內， 密封， 15天后過濾， 再將樟腦入藥酒中使之溶化。 以棉簽蘸藥酒，

適應症：神經性脫髮。

預防脫髮的食物

1、山芋

山芋中含有大量的β胡蘿蔔素， 該物質在人體內會自動轉化為維生素A， 有益皮膚和頭髮健康。 其他富含β胡蘿蔔素的食物還包括胡蘿蔔、芒果、南瓜、杏等。

2、牡蠣

牡蠣中含有大量的鋅， 有助於調節人體內雄激素。

3、三文魚

三文魚中的蛋白質和維生素D都有益增強發質， 三文魚中的歐米伽3脂肪酸對頭髮的重要性猶如水對人體的重要性。 該脂肪酸有益頭皮細胞健康， 防止頭皮、頭髮乾燥

4、核桃

核桃是富含歐米伽3脂肪酸的堅果。 其中豐富的維生素H和維生素E有助於保護細胞DNA免受損傷， 可保持頭髮光澤靚麗。 涼拌菜中可適當增加核桃油或核桃碎。 （參考網站：漂亮女人網）

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