拒絕心臟支架，2年住院7次，1年後血壓恢復正常！他的養生方獲心血管專家鼎力推薦！
“拒絕心臟支架！2年住院7次， 1年後血壓恢復正常！”
這說的是誰呢？他就是白求恩助手之子——林正！
林正
白求恩， 大家都知道， 而林正的父親就是當時白求恩的助手。
拒絕心臟支架， 2年住院7次
林正今年69歲， 曾當過兵， 打過仗， 後來轉到軍事學院從事教學工作。 2008年， 他患上嚴重的冠心病， 在2年多的時間裡， 他曾住院7次。 堵塞的心血管讓他產生無數次的心絞痛， 心跳每分鐘只有20多次。 醫生曾在他的病歷上寫下“瀕死感”， 認為其已經到休克的邊緣。
他被確診為冠心病後， 醫生建議其立即安裝支架， 但被他當場拒絕， 他堅信會有更好的解決方法。 他開始自學養生知識，
後來他開始了改變， 他翻閱了50多本醫學書籍， 初步制定了自己的5大養生方向：西醫、中醫、運動、飲食、心理養生。
一年後血壓恢復正常， 基本調理好了冠心病。 2009年， 他的第二次冠脈造影檢查中， 冠狀動脈血管狹窄已從80%降為45%左右， 5年來心絞痛沒再發生過。
除了接受必要的治療外， 下面是林正總結出來的6個方法和注意事項， 大家可以拿去做養血管、護心的參考。
1心臟不好， 千萬別再熱衷泡腳
現在， 非常多的人喜歡泡腳， 各種足療按摩， 屢見不鮮。 不是說不讓大家泡腳， 而是說對於患有冠心病的人不要熱衷泡腳， 正常人都是可以的。
因為患有冠心病的人， 心肌本來就缺血， 長時間燙腳、泡腳， 我們血液都跑到下肢去了， 心肌就更加缺血了。 曾經有位著名的影視明星， 就是洗桑拿浴時心肌梗死去世的，
2胸口發悶， 就別堅持每天晨練
很多冠心病人、心臟不好的人都會常有胸悶的症狀。 如果胸悶依然堅持晨練容易引發交感神經興奮性增強， 使心率加快， 血壓升高， 心肌耗氧量增加， 導致心梗、心衰、嚴重不穩定心絞痛、高血壓危象等心臟急症的發生。 因此， 老年人選擇晨練應十分慎重。
3耳垂有溝， 極有可能動脈硬化
患冠心病的人往往還有一個重要特點：耳垂上往往有一道斜著的深溝， 稱為冠心溝。 有研究表明， 冠心溝比較深的人， 患冠狀動脈粥樣硬化的幾率達90%。 平時不妨攬鏡自照， 如果耳朵有這樣的“皺褶”， 一定要多加小心。
4每天按摩， 心包經上寶貝不少
每天按摩心包經， 可以打通心包經的整個脈絡， 促使心臟血液迴圈通暢， 可讓心臟更舒服。 按摩應自上而下， 可用大拇指按壓， 力度以有點兒酸脹麻痛的感覺為宜， 每個穴位2~3分鐘即可。
5心肌梗死， 不是非裝支架不可
經常報導說， 醫院如何濫用心血管支架， 以牟取暴利。 與其惶恐地任人宰割， 或者怨天尤人， 不如主動“出擊”。 身體是自己的， 只有具備了足夠的知識， 才能對醫生說的話做一個自己的判斷。 用智慧對自己的健康負責。
疾病和健康並不是一黑一白兩個面， 生病了就是黑底朝上， 找個仁心妙手就能立馬翻面。 很多患有高血壓、高血脂、冠心病的人只忙著跑醫院或哀歎命運不濟， 或者裝個支架解決暫時的問題，但卻不相信“管住嘴邁開腿”就能逆轉病情，從根本上重獲健康。
6突發心痛，主動咳嗽也能救命
在西方每年平均每1000人中就有1人死於心跳驟停。根據這些病例發現，在發病時控制咳嗽的時間和強度，有助於使自己保持清醒，甚至在一定程度上恢復有效的心搏。在突發心臟病時應每隔1-2秒咳嗽1聲，咳嗽5聲即可。
在2010年和2015年的美國AHA心肺復蘇指南均有提及咳嗽心肺復蘇（cough-CPR），一旦惡性心律失常發生，手術醫生就會馬上讓病人在還沒失去意識之前進行有效地咳嗽，這樣的咳嗽有時可以終止心律失常，有些患者雖未能終止，但可以延長清醒的時間。
最後，提醒大家，如果自己真的患有心血管疾病，除了聽從醫囑治療外，還要保持健康生活方式，畢竟今天生的病，就是昨天的壞習慣累積的。
或者裝個支架解決暫時的問題，但卻不相信“管住嘴邁開腿”就能逆轉病情，從根本上重獲健康。
6突發心痛，主動咳嗽也能救命
在西方每年平均每1000人中就有1人死於心跳驟停。根據這些病例發現，在發病時控制咳嗽的時間和強度，有助於使自己保持清醒，甚至在一定程度上恢復有效的心搏。在突發心臟病時應每隔1-2秒咳嗽1聲，咳嗽5聲即可。
在2010年和2015年的美國AHA心肺復蘇指南均有提及咳嗽心肺復蘇（cough-CPR），一旦惡性心律失常發生，手術醫生就會馬上讓病人在還沒失去意識之前進行有效地咳嗽，這樣的咳嗽有時可以終止心律失常，有些患者雖未能終止，但可以延長清醒的時間。
最後，提醒大家，如果自己真的患有心血管疾病，除了聽從醫囑治療外，還要保持健康生活方式，畢竟今天生的病，就是昨天的壞習慣累積的。
