孕婦胃絞痛怎麼緩解

懷寶寶可不是件容易的事， 長達十個月的孕期， 面對那麼多可能出現的問題， 所以說母親是偉大的。 懷孕初期出現孕吐的現象比較多， 一般三個月後會消失。 後期可能會出現浮腫， 腰酸等症狀。 胃絞痛也是孕期可能出現的常見症狀之一， 病因也有很多， 可能是因為前期吃不下飯導致的也有可能與激素有關， 那當孕婦胃絞痛時該怎麼緩解呢？

孕婦胃絞痛的原因

1、括約肌鬆弛導致胃酸上返

括約肌位於食管與胃的連接處， 它的作用是使吃進去的東西順利進入胃部， 不會返上來。 懷孕後， 由於激素的改變， 使得括約肌鬆弛， 吃下去的東西就容易上返， 胃內酸性內容物就會從胃裡返流到食道、喉嚨及嘴裡， 刺激粘膜， 引起胃痛。 逐漸增大的子宮也會壓迫到胃部， 導致胃酸更容易向上翻湧並使胸部產生灼熱感。

2、子宮壓迫胃部

妊娠晚期， 逐漸增大的子宮對各個器官都會有一定的擠壓，

3、激素刺激

懷孕後孕婦的血絨毛膜促性腺激素快速上升， 會對胃部造成刺激， 導致孕婦嘔吐。

4、孕前胃病未愈

事實上， 孕婦胃疼還有一種可能性就是孕婦在懷孕之前就已經患上了胃病， 因此孕期如果飲食不當的話， 就必然會出現胃疼的現象哦!所以對於孕婦來說， 如果孕期胃疼的話， 一定要警惕胃病的可能性。 如果嘔吐的話， 那就一定要去醫院檢查。

孕婦胃疼怎麼辦

1.精神勝利法

胃痛發作時一定要穩住。 努力忍住疼痛， 鎮定地坐在椅子上， 然後緩慢地調息， 慢慢把氣吸到不能再吸， 然後再慢慢吐氣，

2.放鬆腹部

胃痛的時候， 儘量把皮帶鬆開， 這樣可以保障胃氣流通順暢， 讓腹部舒服一點。 經常胃痛的人， 平常儘量穿舒適寬鬆的衣服， 以避免腹部受壓。

3.吃點東西

胃痛常常是因為饑餓產生的， 這個時候如果有軟質食物的話， 吃一點， 比如麵包、餅乾等是很管用的， 但不要喝牛奶， 也不要吃硬的東西。 平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裡， 以備不時之需。

4.給點溫暖

胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的， 這個時候喝點熱水， 或是用熱水袋敷一會兒胃部， 效果也是比較明顯的。

5.穴位療法

揉內關

內關穴位于手腕正中， 距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處， 在兩筋之間取穴。 用拇指揉按， 定位轉圈36次， 兩手交替進行， 疼痛發作時可增至200次。

點按足三裡：足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)， 在脛骨和腓骨之間。 以兩手拇指端部點按足三裡穴， 平時36次， 痛時可揉200次左右， 手法可略重。

揉按腹部：兩手交叉， 男右手在上， 左手在下;女左手在上， 右手在下。 以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖， 順時針36圈， 逆時針36圈;此法可止痛消脹， 增進食欲。

7.藥物治療效

值得提醒的是藥物的選擇非常重要， 要根據自己的情況， 或遵醫囑用藥， 以免自己調整用藥產生不良後果。