微量元素銅超標的孩子怎麼引起的呢？

現在許多食物都過量加入添加劑， 這是比較常見的現象。 這就要求小孩子的飲食要特別注意， 最好能天然一些， 否則就容易引起微量元素銅超標。 很多家長不理解， 自己的孩子跟自己同樣的飲食， 居然會銅超標。 下面我們就來看看銅超標對身體的危害， 以及可能引起銅超標的一些因素。

目前人們膳食中銅元素偏低， 對身體健康很不利。 因此， 必須藉助膳食來提高銅的攝入。 在各種食品中， 首數動物肝臟的銅含量為最高， 其次是豬肉、蛋黃、魚類、蛤、蚌、牡蠣和貝殼類食物， 其他如香菇、芝麻、黃豆、黑木耳、果仁、杏仁、燕麥、薺菜、菠菜、龍鬚菜、芋頭、油菜、香菜等。 同時， 也可有意識地使用銅制炊具， 説明機體攝取補充銅元素。 但應該著重指出的是， 人體對銅的需求量與中毒量十分接近。 所以很容易出現銅元素超標的情況。 因此， 切不可擅自濫服銅製劑， 以預防過量中毒。

銅元素在機體組織發生癌變過程中還起著抑制作用。 如我國一些邊遠地區的婦女和兒童， 由於佩戴銅首飾， 加上日常生活中經常使用銅器， 這些地區的癌症發病率很低。 另外， 銅還有預防心血管病、消炎抗風濕等等作用。 ?、

由此可見， 微量元素銅對人體而言十分重要， 因而要控制好銅元素的含量。 太高容易導致身體積存毒素， 太少就會對健康問題產生影響。 建議每隔一段時間檢查一次身體微量元素含量情況， 可以及時預防一些疾病的產生， 對身體健康可以起到比較好的保護作用。