如何消除眼部水腫要注意什麼？

最近不知道怎麼回事眼睛會出現水腫的情況， 試了好多的方法也不見得效果， 想知道有沒有好一點的辦法可以治療這種情況呢？

眼部水腫的情況只有可能是因為睡眠不足而導致的， 所以平時要注意自己的睡眠， 保證睡眠品質和睡眠時間都不夠。 同時睡前不要喝太多的水， 太多的水分積聚在體內會容易導致眼睛出現水腫的情況。 此外也要注意個人的身體飲食調理， 平時飲食要注意儘量多吃一些清淡的， 少吃一些鹽。 保證體內水分的充足， 注意水與鹽分的平衡。 同時平時生活中起來的時候可以做一些面部的護理，