女性健康

子宮肌瘤的冬季食療保健方

子宮肌瘤是常見的一種婦科疾病, 冬季來臨, 天氣變得越來越冷。 子宮肌瘤患者在冬季發病的可能性越來越高。

目前治療子宮肌瘤的方法主要有藥物治療和手術治療,

但是兩種治療方法都有局限, 藥物治療會打亂女性的正常生理, 停藥後會復發子宮出血;手術治療創傷大, 而且切除子宮對女性的心裡有很大的影響, 手術後還有相關的禁忌症。 而食療偏方開始不斷的被運用在各種疾病的治療中。 雖然食療偏方不能徹底治癒子宮肌瘤, 但是這些偏方會起到很好的輔助作用, 能讓病情有所控制。 因此患者應關注子宮肌瘤的偏方治療, 治療子宮肌瘤的偏方主要根據女性疾病而具有針對性的食療方法。

1、桃紅鱔魚湯治療子宮肌瘤

原料:桃仁12克, 紅花6克, 鱔魚絲250克。

桃仁:破血行瘀, 潤燥滑腸。 治經閉, 肌瘤, 熱病蓄血, 瘀血腫痛, 血燥便秘。

紅花:活血化瘀。

鱔魚:補虛損, 經血淋漓不盡。

制法:桃仁、紅花加水煎汁去渣。 鱔魚絲油略爆炒後加鮮湯及藥對同煮, 加生薑、酒、蔥、味精少許煮成湯, 喝湯吃鱔魚絲。

功效:活血消瘤, 補腎養血。 適用於子宮肌瘤, 經血有塊, 經血不暢者服用。

2、山楂木耳紅糖煎治療子宮肌瘤

原料:山楂100克, 黑木耳50克, 紅糖30克。

山楂:消食積, 散瘀血, 治肉積, 百瘕, 腰痛, 月經淋漓不盡消食健胃, 行氣散瘀。

紅糖:瘀血經閉、經血瘀阻。

黑木耳:涼血, 止血。

制法:

(1)山楂水煎約500毫升去渣, 加入泡發的黑木耳, 文火煨爛, 加入紅糖即可。

(2)可逢2-3次, 5天服完, 可連服2-3周。

功效:活血散瘀, 健脾補血。 適用於子宮肌瘤, 月經不暢, 或伴有婦科炎症者服用

3、桃銀蚌肉湯煎治療子宮肌瘤

原料:鮮河蚌肉50克, 桃仁10克,

去殼銀杏15克。

河蚌:止血, 崩漏, 經血淋漓不盡。

銀杏:下焦火熱, 赤白帶下。

制法:

(1)以上三味加水燉熟。

(2)喝湯吃蚌肉、桃仁、銀杏等, 可加調味, 作菜肴常吃。

功效:活血去瘀, 軟堅散結。 適用於子宮肌瘤, 有經多出血量不大者服用。

4、阿膠魚肚羹治療子宮肌瘤

原料:阿膠10克, 魚肚(泡發好的)200克, 枸杞子15克, 蝦仁50克。

阿膠:補血止血。

魚肚:補腎益精, 滋養筋脈, 止血, 散瘀, 消腫。 經血淋漓不盡者。

枸杞:補腎益精。

蝦仁:補腎。

制法:

(1)阿膠加水及少許黃酒先煎溶化, 魚肚切成條狀, 與蝦仁一起放入油鍋中爆一下, 加鮮湯、枸杞子及已溶阿膠膏汁同煮約5-10分鐘, 加蔥、鹽、味精後即可。

(2)可作菜肴吃, 每天吃一次, 連吃5-7天。

功效:補腎養陰, 補血健脾, 和營軟堅。 適用於子宮肌瘤, 經血淋漓不盡,

月經量多, 體質虛弱者食用。

5、三絲蘆筍治療子宮肌瘤

制法:將鮮蘆筍10克洗淨, 去粗皮, 切絲;胡蘿蔔半個去外皮, 刨絲;冬筍尖3塊清漂, 切絲;雞胸肉2片去肥脂, 切絲, 放黃酒、生粉糊少量中浸泡5分鐘。 然後放上炒鍋, 倒人橄欖油2匙, 待油八分熱時, 放入薑、蔥各5克略爆, 即倒入雞絲急炒, 再放入蘆筍、胡蘿蔔、冬筍等3絲同炒, 再放入鹽、黃酒、白糖適量, 調勻後起鍋即可食用。

蘆筍:解毒通淋。

胡蘿蔔:健脾, 化滯。

冬筍:滋陰涼血。

功效:益氣固沖, 活血化瘀, 適於子宮肌瘤, 證屬氣虛血瘀, 經血淋漓不盡, 久病貧血。

溫馨提示:在冬季, 子宮肌瘤患者要多喝開水, 保持每天都吃一定量的水果;飲食應以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主;以補充體內水分和營養。

定期做好婦檢, 及早發現子宮肌瘤早期症狀, 即使沒有, 也好做個全面的預防, 避免更大問題的出現。