孕婦能喝碳酸飲料嗎，對寶寶危害大

我們平時應該都喜歡喝碳酸飲料， 特別是現在的年輕人， 夏天來一杯涼爽的碳酸飲料會讓人很清爽， 但是孕婦能喝碳酸飲料嗎， 大家應該都知道女性懷孕後是不適合再喝碳酸飲料的， 很可能會導致寶寶畸形。

1、在瞭解孕婦能喝碳酸飲料這個問題之前， 我們先來說一說碳酸飲料的主要成分。 碳酸飲料的主要成分大致上就是糖分、磷酸、咖啡因以及碳酸氫鈉。

糖分在碳酸飲料中幾乎是佔據了大多數， 而過高的糖分對於孕婦來說其實是不利的。 我們都知道， 孕婦患有妊娠高血糖， 其危害會有多大， 不能會讓准媽媽們的免疫能力大程度下降， 造成准媽媽們被病菌等感染的風險大大上升， 同時， 還會讓您的寶寶出現畸形、先天性疾病的概率大大上升。

2、而磷酸呢， 就是鈣質元素最大的殺手了。 孕婦攝入過量的鈣質， 會使得您自己以及您的寶寶對鈣質的吸收率大大降低， 即使您經常補鈣， 但是過量的磷酸依然會影響您以及您的寶寶對鈣質進行吸收與利用。 所以， 經常喝碳酸飲料的准媽媽們， 患有骨質疏鬆等缺鈣類疾病的可是大有人在呢!

咖啡因， 相信不用小編多解釋， 准媽媽們也一定都知道，

3、最後， 碳酸氫鈉。 可能很多准媽媽們會對碳酸氫鈉沒有過多的準確的概念， 但是呢， 小編要告訴您， 其遇水之後產生的碳酸水， 可是含有不少的鹽分的， 孕婦攝取過量的鹽分，

經過小編上文中對碳酸飲料各種成分的細緻的剖析， 准媽媽們是不是都已經明白了碳酸飲料的敝處了呢?