玉米須加車前草

車前草和玉米須全是生活起居中常常能夠 看到的食材， 很多人也不當一回事， 可是我明白玉米須和車前草的作用與功效許多， 因此想要知道車前草和玉米須的作用實際有哪些？

養顏美容

車前草和玉米須除開了知名的中草藥材外， 在車前草和玉米須上都帶有豐富多彩的維他命、礦物、膳食纖維素， 服用車前草和玉米須煮的水， 具備美白皮膚、提高皮膚抵抗能力、推動色素新陳代謝、防止皮膚皺褶的功效， 另外玉米須和車前草中的黃酮類化合物和葉黃素、胡羅卜素等成份具備抵御氧自由基、養顏美容的功效。

去水有利排尿

車前草特性寒性， 有有利排尿的功效， 玉米須也是有有利排尿的功效， 另外車前草和玉米須上都帶有豐富多彩的礦物質原素， 服用車前草和玉米須泡的水具備非常好的改進血漿滲透壓、推動液體排出來的功效。

促進消化3中醫學覺得：車前草寒性， 寒性食材一般都具備滑利性， 食用車前草會提高腸胃滑利性， 能夠 推動腸胃中的食物殘留排出來身體之外， 玉米須中帶有豐富多彩的甲基纖維素， 能夠 推動腸道蠕動， 也是有促進消化的功效。

止咳化痰

車前草具備抑止吸氣神經中樞的功效，

服用車前草能夠 具有止咳化痰的功效， 另外車前草入肺經， 味甘， 服用具備滋潤肺臟， 提高肺臟作用的功效， 因而能夠 化痰止咳， 玉米須能夠 提高車前草的藥效。

清目

車前草中帶有豐富多彩的胡羅卜素、維生素D， 食用車前草可以合理防止夜盲癥、推動視紫紅質轉換， 也有一定的清目功效， 玉米須中帶有黃酮類化合物， 具備抵御氧自由基損害眼底黃斑， 造成眼底黃斑黃點的功效， 食用車前草和玉米須煮的水有很非常好的清目功效。

車前草和玉米須煮水喝需要是多少克

干片10克；生鮮30克。 車前草和玉米須全是普遍的中草藥材， 具備較強的藥效， 依據社會經驗而言， 干片10克；生鮮30克是較為適當的使用量， 服用車前草和玉米須煮水時還要參照水的成分， 水多一些得話能夠 多放一些中藥材， 水少一些能夠 少放些， 實際的以具體情況為標準。