白內障手術後能吃什麼的呢？

白內障是現在很多中老年人都會患有的一種眼部疾病， 尤其是當中老年人患者覺得自己有一些視力下降的時候， 就應該引起重視， 很有可能就會患有白內障， 白內障患者一般都是一些也比較缺乏維生素， 身體免疫力較差的人才會患有的， 白內障手術之後應該吃一些什麼好呢!

如果維生素C攝入不足， 易於引起晶狀體變性。 因此， 老人平時應多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆等新鮮蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。 維生素B1、鈣、磷等， 能增強眼內肌力， 加強調節功能。

科學家指出， 血液中維生素E含量低也會誘發白內障。 因為維生素E降低時會增加氧化反應， 易使晶體的蛋白質凝集變為混濁。 飲食中適當吃些捲心菜、花菜、葵花子油、花生油、穀類、豆科、深綠色植物、肝、蛋和乳製品等， 即可從中獲得較多的維生素E。

膳食中攝入β胡蘿蔔素和其他類胡蘿蔔素最多的人，

橙色及紅色的果疏中也較多， 如番茄、桃子、西瓜及胡蘿蔔等。 動物的肝臟、蛋奶是維生素A最好的直接來源， 油菜、菠菜、薺菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的維生素A原也能在肝臟轉變為維生素A。

做完白內障手術之後， 除了要注意做好防感染措施， 還應該要注意飲食， 以上這些都是應該要引起重視的事情， 多吃一些對身體是好的， 但是千萬不要吃那些辛辣刺激的食物也不要吃沒有營養的垃圾食品， 老年人還是應該要注意保健， 不要用眼過度。