春季身上容易癢 花粉過敏怎麼辦
正逢春暖花開時節， 景色優美， 帶著家人或是約上好友一起賞花踏青無疑是種享受。 然而， 對花粉過敏的人來說， 這卻是一種莫大的折磨。 不僅影響外出， 對身體的傷害也不容小視， 輕則打噴嚏、流鼻涕， 甚至可導致心力衰竭……
花粉過敏這麼恐怖， 外出時我們該如何預防?如何治療?趕快看看破解之法， 轉給備受折磨的TA吧!
Q
什麼是花粉過敏?
花粉過敏又稱枯草熱， 是由致敏原花粉導致的一種變態反應性疾病。
Q
花粉過敏有多嚴重?
花粉過敏輕則打噴嚏、流眼淚、皮膚瘙癢， 若長期拖延不治， 還可能惡化為慢性哮喘、鼻咽炎、結膜炎、肺炎等呼吸系統疾病， 嚴重的導致心力衰竭、肝腎損害等致命性疾病， 尤其是患花粉過敏的中老年人。
Q
為什麼春天易發?
花粉過敏的發病時間有明顯季節性。 春季致敏花粉以樹類為主， 而非我們常規認為的盛開的鮮花。 如榆樹、楊樹、柏樹、樺樹、白蠟、椿樹、橡樹、桑樹、胡桃等， 多在3-6月發病。
夏季致敏花粉以牧草及禾本科植物為主， 如玉米、高粱、小麥、莎草、藜科、莧科、菊科、豆科等， 多在5-8月發病。
秋季致敏花粉主要來自雜草或莠類， 如蒿屬花粉、葎草花粉、地膚、向日葵、大麻、蓖麻等， 多在7-10月發病。
花粉過敏有哪些徵兆?
眼睛奇癢
眼球發紅、眼睛分泌物增多， 出現結膜水腫， 經常流淚;
鼻子發癢
容易打噴嚏， 通常一打噴嚏都會在5個以上， 嚴重的一天可打數百個噴嚏。 鼻子堵塞， 噴嚏不斷， 流清鼻涕;鼻塞晚上嚴重， 會併發頭痛、頭暈等現象;
耳朵裡癢
臉癢、皮膚癢
皮膚上可出現風疹塊， 身上自覺瘙癢， 搔到癢處就會出現紅腫、皮膚易發紅、乾燥易起皮屑或出現像蚊蟲叮咬過的小紅點以及濕疹等;
嗓子癢
易咳嗽、支氣管哮喘、胸中憋悶、氣喘、氣促等類過敏症狀晚上嚴重， 乾燥颳風的天氣會加重， 室內比室外感覺稍好。
Q
如何治療花粉過敏?
首先去正規醫院進行過敏原檢查， 以明確診斷， 從而進行正確的治療。 花粉過敏的治療主要分為發病期和緩解期。
緩解期治療以脫敏治療和調整免疫為主。 通常發病期過後， 可以針對過敏的花粉進行脫敏治療， 一般經過2-3年的治療， 大多數患者的症狀都能得到有效的緩解， 這也是目前惟一的針對病因進行治療的方法。
Q
過敏了， 怎麼吃?
研究者分析發現， 蓮藕中的黏蛋白、食物纖維及多酚能有效對抗導致過敏的一種抗體。
香蕉中豐富的維生素B6能促進血清素等大腦神經遞質的合成， 而血清素可有效緩解過敏症狀。
Q
在外突然過敏， 怎麼辦?
不驚慌， 要冷靜判斷是否是出現過敏反應。 若面部出現過敏的情況， 首先應就近使用乾淨的冷水或礦泉水輕敷臉部， 切記不能用熱水敷臉。 此外， 出現花粉過敏症狀後， 不能胡亂用藥， 忌用含氯、氟的外用藥;出現呼吸困難、心跳加速等嚴重情況， 要立即就近就醫， 找專業的皮膚科醫生就診;確診為花粉過敏患者後， 不宜使用洗面乳， 肥皂等洗臉。
Q
如何預防花粉過敏?
1
花粉多的時節儘量減少外出，尤其避免去花草多的山區或草原。
2
穿長袖衣服，戴防花粉口罩、花粉眼睛，或頭部罩一個白色透明紗巾。
3
使用花粉阻斷劑，保護鼻黏膜接觸花粉。
野外作業或外出旅遊，最好帶些抗過敏藥物。
5
花粉季節關閉門窗，開具有過濾功能的空調，安裝防花粉的窗紗，勿將衣服晾在室外。
6
保持居室空氣濕潤，應用空氣淨化器或空調過濾。
外出回家後清洗顏面、鼻腔、眼睛等部位，更換外衣減少花粉接觸，睡眠沐浴去除身體其他部位的花粉。
8
居室內不宜養如下植物，如草木科中的天竺葵、萬年青等，花木類的玫瑰、百合、夜來香、野菊花、水仙等。這些植物有著強烈的花樹香氣，易引起過敏反應。
9
花粉季節結束後擇期進行脫敏治療，可以減輕來年花粉症的症狀。
Q
如何預防花粉過敏?
1
花粉多的時節儘量減少外出，尤其避免去花草多的山區或草原。
2
穿長袖衣服，戴防花粉口罩、花粉眼睛，或頭部罩一個白色透明紗巾。
3
使用花粉阻斷劑，保護鼻黏膜接觸花粉。
野外作業或外出旅遊，最好帶些抗過敏藥物。
5
花粉季節關閉門窗，開具有過濾功能的空調，安裝防花粉的窗紗，勿將衣服晾在室外。
6
保持居室空氣濕潤，應用空氣淨化器或空調過濾。
外出回家後清洗顏面、鼻腔、眼睛等部位，更換外衣減少花粉接觸，睡眠沐浴去除身體其他部位的花粉。
8
居室內不宜養如下植物，如草木科中的天竺葵、萬年青等，花木類的玫瑰、百合、夜來香、野菊花、水仙等。這些植物有著強烈的花樹香氣，易引起過敏反應。
9
花粉季節結束後擇期進行脫敏治療，可以減輕來年花粉症的症狀。
