中醫常識

神經性耳鳴耳聾要怎麼按摩治療

神經性耳鳴耳聾是一種現在的常見病, 主要是由於我們內耳的聽覺以及大腦的聽覺神經出現了病變, 導致的聽力下降以及聽不到聲音出現耳鳴等。 那麼神經性耳鳴耳聾要怎麼按摩治療呢?

1、梳頭抹耳法:

雙手十指由前髮際向後梳頭, 梳到頭後部時兩掌心貼住耳廓後部, 兩手分別向左右兩側抹耳廓至面頰為1次, 連續梳抹108次。

2、掩耳鳴鼓法:

兩掌心分別掩住左右耳, 手指托住後腦部, 食指壓在中指上, 使食指從中指上滑下, 以此彈擊後頸髮際處, 可聽到咚咚之聲, 如擊天鼓。 也叫鳴天鼓。 共擊108次。

3、掌心震耳法:

雙掌心分別貼緊雙耳, 再突然鬆開, 聽到叭的一聲, 起到震耳的作用。 共108次。

4、過頂提耳法:

先右臂彎曲過頭頂, 用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉, 拉108次。 再換左手提拉右耳, 也拉108次。 此動作對肩周炎也有防治作用。

5、雙手拉耳法:

雙手握空拳, 用拇指、食指捏住耳垂向下拉。 拇指在後, 食指彎曲在前, 共拉108次。 然後兩手的食指、中指叉開, 中指在前, 食指在後搓耳根, 一上一下為1次, 共搓108次。

注意事項:按摩時, 根據自己的耐受力, 適當掌握速度和壓力。 每節做完後局部有發熱感為最好。 若耳廓有紅腫或炎症時, 不可做耳部按摩。