頭頂白髮是腎氣虛 白髮長哪裡最危險

走在大街上， 很多人的頭上都會出現白頭發， 當然， 不光是老年人， 就連一些二三十歲的年輕人都會長出白髮， 非常的顯老， 人們一定會想， 是不是因為太過疲憊了才會長出白頭發呢？其實是但是不完全是， 我們的頭髮如果出現白色， 那可能就說明我們的身體出現了問題， 比如我們的前額如果出現白髮， 就說明我們的脾胃不好， 如果我們屬於雙鬢出現白髮， 那就說明我們的肝膽功能失調， 如果我們是頭頂或者後腦勺出現白髮， 那就說明我們可能是腎虛導致的， 總是， 我們腦袋上的白髮可能是諸多我們的身體原因導致的，

前額白髮 多為脾胃失調

《黃帝內經》中指出， “女子五七， 陽明脈衰， 面始焦， 發始墮”。 前額屬於陽明， 而陽明主要跟脾胃有關， 陽明衰， 發變白， 實際上是脾胃出了問題。

老中醫提醒， 年輕人氣血旺盛， 熬夜後很快就能恢復， 但到了三四十歲， 再熬夜就很難恢復， 白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。 晚上在11點前睡覺， 能幫助藏精藏血， 保持精力旺盛。

兩鬢白髮或為肝膽不足

兩鬢， 即耳旁的部位， 主要跟膽有關。 由於肝膽互為表裡， 所以跟肝也有關係。 而肝主藏血， 所以兩鬢長白髮主要因為血不足。

老中醫提醒， 補血的同時要注意補氣， 如吃點紅棗健脾補氣， 或喝點小米粥， 因為氣可生血、行血、化血， 氣補好了， 血也就升上來了。

頭頂、後腦白髮 腎氣不足引起頭頂是督脈、任脈經過的地方， 任督二脈跟腎關係最密切。 頭頂長白髮， 多由於腎氣不足。

老中醫提醒， 頭頂、後腦勺長白髮的人， 除了要補氣血， 還要注意補腎， 平時可多吃枸杞、黑芝麻等。

相信大家已經都知道自己的白髮是什麼原因引起的了， 其實這樣大家也不要著急， 我們可以通過日常的飲食和運動來調理自己的身體， 相信知道大家把健康放在心上， 就一定會有一個好的身體。