加拿大：健身房已經過時了

加拿大多數城市生活節奏比較緩慢， 人們喜歡把體育和社交活動安排在室外， 這樣的好處是新鮮的空氣可以給長時間在室內工作的人帶來活力， 隨處可見的綠化也可大大緩解平時工作帶來的視覺和心理疲勞， 這些遠比健身房內污濁的空氣和缺乏清潔的健身設備更具有吸引力。

在綠化覆蓋率極高的溫哥華， 幾乎每隔幾個路口就設有一個公園或草坪， 可以經常看到附近的居民在早晨和下班後在這裡進行球類和其他簡單的運動。 在連接兩個島嶼的獅門大橋上， 隨時都有人牽著寵物慢跑或騎著單車從你身邊經過，

“戶外健身不僅僅意味著低碳的生活方式和免費的健身場所。 一旦習慣了戶外健身， 你就很難回到空氣污濁的室內健身房了。 ”年輕的高爾夫球教練龔先生介紹， “室內健身器械畢竟只是對戶外器械的模仿， 適用於休閒時間較少的人。 在室外鍛煉身體可以真正全方位地體驗到人與自然的融合。 比如非常普遍的登山和在公園裡做瑜伽這些運動， 無論對身體還是心理， 都好過在室內的效果。 ”

在夏季， 人們多數選擇去近郊登山或在海灘消磨時間。 “尤其是週末， 人們可在海灘上運動一天， 還可以帶上家人和寵物， 以及燒烤裝備。 這些都是健身房裡提供不了的樂趣。