咽喉炎怎么辦

咽喉炎怎么辦,好久不好,想徹底治愈？

常因受涼,過度疲勞,煙酒過度等致全身及局部抵抗力下降,病原微生物乘虛而入而引發本病.營養不良,患慢性心,腎,關節疾病,生活及工作環境不佳,經常接觸高溫,粉塵,有害刺激氣體等皆易罹本病.

按下述來做改善：1控制鼻部癥狀,避免張口呼吸.2與專科醫師配合,耐心將鼻部及咽喉部感染治愈.3主張清淡飲食,少吃刺激性食物,并經常維護口腔衛生.4控制胃酸,睡前2小時避免進食,尤其流質食物.5多喝水,清淡的溫開水是最佳的水分補充.6避免講話太多,減少無謂的清喉嚨動作.7少煙少酒少熬夜,放松心情,規律生活,改善工作環境.您也可以取鮮藕,蜂蜜各適量.將鮮藕絞汁100毫升,加蜂蜜調勻飲服,每日1次,連服數日.