腎虛的症狀 指甲上發現白斑80%是腎虛
80%的腎虛者在前期都會在指甲上發現白斑。 在現代醫學裡， 指甲因為位處人體末端， 有豐富的微細血管和神經末梢， 是觀察很多疾病前兆的要地。
在中醫學裡腎代表了人體能量記憶體， 而肝則代表著能量的輸出。 中醫裡認為肝其華在爪， 而“肝腎同源”， 指的就是只有豐富的儲備才會有源源的後備供給。
指甲在人體的末端， 甲面光華潤澤， 半月痕以上的部分紅白隱隱顯示的就是氣血能夠充分地流到末梢， 如果有烏黑淤滯， 說明末梢經絡已經有堵塞狀況。
指甲上發現一些白斑則可能意味著， 氣血不足， 不能維持正常的末梢微循環， 內臟本身也從其表面的微循環開始“缺氣少血”了。
指甲的其他含義
Lesson1 ：看指甲的形狀
“反甲”的看過來
如果你的指甲形狀象一個小匙子， 甲色蒼白， 那麼有貧血的可能。 貧血的症狀還有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、眼前出現黑點或“冒金星”，
“杵壯甲”的看過來
“杵壯甲”確實是心血管疾病的一個體征。 心血管疾病種類繁多， 其中有些疾病。 如動脈粥樣硬化和冠心病， 高血壓病和心力衰竭等與營養因素關係密切， 其中高脂、高糖、高鹽是主要的不良飲食習慣。 營養學界尤其認為， 飲食清淡是一個很好的養生方法， 他可以避免許多疾病的發生， 既簡單又有效， 但卻沒有引起人們的注意。
Lesson2 ：看指甲的顏色
“白色指甲”的看過來
如果指甲無光並且全部是白色的， 這可能是罹患肝部疾病的徵兆。 一方面， 你一定要養成多喝水的習慣， 增強血液迴圈， 以利消化、吸收和廢物的排除， 減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。 另一方面， 要注意飲食平衡， 不要暴飲暴食或常饑餓， 這種饑、飽不勻的飲食習慣， 會引起消化液分泌異常， 導致肝臟功能的失調。
“出血斑指甲”的看過來
出血斑有外傷和血液病兩種可能。 如果是外傷， 要特別注意防水， 不要感染。 但對於血液病患者而言， 要避免一切可能引起出血的情況：比如， 進食的帶刺的食物可以引起齒齦出血;刺激性食物容易引起消化道出血;堅硬的食物會引發便血……你要小心翼翼地照顧好自己。
“黃色指甲”的看過來
指甲發黃是糖尿病的表現之一， 真希望你不是它的受害者。 但是不是我嚇唬你， 糖尿病患者發生冠心病、腦卒中、尿毒癥、失明的危險性分別是其它患者的3倍、4—10倍、17倍、25倍。 糖尿病人死亡率較非糖尿病人高11倍。 肥胖是導致糖尿病的巨大誘因， 為此， 如果你很胖， 請減肥。
“黑色指甲”的看過來
不用擔心， 指甲上大多數黑色痔和黑色素瘤都是良性的。 但是， 據報導：84%惡性黑色素瘤來自良性痣。 其原因是什麼呢?你可要注意聽， 大多數惡性黑色素瘤的發生， 是由於黑色素痣受到反復的摩擦、抓撓和損傷而引起惡變， 不適當的挖除和藥物腐蝕等， 所以儘量不要刺激它。
“藍新月指甲”的看過來
心臟不好的人非常容易出現“藍新月指甲”， 那麼如何保護好心臟呢， 最簡單的辦法就是控制情緒。 脾氣暴躁， 遇到突發事件不能控制自己， 非常容易誘發心臟病。 另外就是注意不要吃得太飽， 少吃蛋黃， 一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。 這都會加重心臟的負擔。
Lesson3 ：看指甲的質地
“軟指甲”的看過來
指甲油基本上是以硝化纖維為本料， 配上丙桐、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸酊類等化學溶劑製成。 這種指甲油塗在指甲上， 能使指甲紅豔潤澤， 並長期不褪色， 受到人們喜愛。 但這些原料的腐蝕性也讓你的指甲變軟， 失去了原本的光澤。
“脆甲”看過來
牛皮癬的一個症狀就是出現脆甲， 病因主要是活性氧。 發病與飲食直接有關：比如酗酒、吃肉、喜吃油炸、辣膩的食物。要知道這些食物代謝出的有害物質比清淡食物多出幾十倍，而如果氣候乾燥，或者汗毛孔長期閉鎖，不能宣洩，故導致活性氧在體內滯留，引發病情。
“指甲上有縱脊”看過來
周圍血管疾病主要包括靜脈曲張、血栓性靜脈炎、脈管炎、動脈硬化閉塞症、深靜脈血栓形成等。症狀為趾(指)甲增厚，變形，潰爛。如果你還伴有下肢酸疼，困沉，出現色素沉著，皮膚脫屑瘙癢，皮下組織硬結的情況，可以直接到醫院的“周圍血管科” 診斷治療。
“指甲上有橫槽”看過來
你如果發現自己的指甲上有橫槽，那可是營養不良的徵兆。在物質產品極大豐富的現代社會，因為饑餓出現的營養不良的情況越來越少，而偏食和減肥成為了營養不良的主要原因。比如有的女性為了減肥而改吃素，這樣就引起了口舌糜爛、皮膚瘙癢的維生素B族缺乏症，如此說來，我們吃的東西還是豐富一些才好。
“指甲上有凹痕”
一般缺鈣的指甲上會出現凹痕。如何知道自己缺乏它呢?鈣可以像母親一樣撫慰我們，也像鎮靜劑一樣使人放鬆，鈣質缺乏時，神經與柔軟組織所出現的症狀卻令人難以忍受。?例如，鈣質有助於神經刺激的傳達，當鈣質不足時，神經就會變得緊張，使人開始鬧彆扭，神經緊繃，這種情況你有沒有?
發病與飲食直接有關：比如酗酒、吃肉、喜吃油炸、辣膩的食物。要知道這些食物代謝出的有害物質比清淡食物多出幾十倍，而如果氣候乾燥，或者汗毛孔長期閉鎖，不能宣洩，故導致活性氧在體內滯留，引發病情。
“指甲上有縱脊”看過來
周圍血管疾病主要包括靜脈曲張、血栓性靜脈炎、脈管炎、動脈硬化閉塞症、深靜脈血栓形成等。症狀為趾(指)甲增厚，變形，潰爛。如果你還伴有下肢酸疼，困沉，出現色素沉著，皮膚脫屑瘙癢，皮下組織硬結的情況，可以直接到醫院的“周圍血管科” 診斷治療。
“指甲上有橫槽”看過來
你如果發現自己的指甲上有橫槽，那可是營養不良的徵兆。在物質產品極大豐富的現代社會，因為饑餓出現的營養不良的情況越來越少，而偏食和減肥成為了營養不良的主要原因。比如有的女性為了減肥而改吃素，這樣就引起了口舌糜爛、皮膚瘙癢的維生素B族缺乏症，如此說來，我們吃的東西還是豐富一些才好。
“指甲上有凹痕”
一般缺鈣的指甲上會出現凹痕。如何知道自己缺乏它呢?鈣可以像母親一樣撫慰我們，也像鎮靜劑一樣使人放鬆，鈣質缺乏時，神經與柔軟組織所出現的症狀卻令人難以忍受。?例如，鈣質有助於神經刺激的傳達，當鈣質不足時，神經就會變得緊張，使人開始鬧彆扭，神經緊繃，這種情況你有沒有?
