神經衰弱頭痛怎麼辦

在生活中， 我們經常會因為各種各樣的原因感到頭痛， 尤其是神經衰弱頭痛， 這是比較常見的一種疾病。 但是很多人並不知道神經衰弱頭痛應該怎樣治療， 所以， 今天在這裡向大家介紹一下神經衰弱頭痛怎麼辦？

1.減緩神經衰弱頭痛之冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好， 敷在頭疼部位。 等冷卻的頭部血管收縮後， 症狀自然會減輕。

2.躺下來休息一會兒：假如有條件的話， 在偏頭疼發作時， 不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒， 一般來說， 只要睡上半個小時， 偏頭痛就會有所減緩。

3.減緩神經衰弱頭痛之推拿頭部：對頭部進行力度適中的推拿， 是緩解偏頭疼的有效方法。 太陽穴是偏頭痛推拿的重要穴道， 你可以用食指來按壓， 可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕 往返轉動推拿。

4.減緩神經衰弱頭痛之飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，

5.減緩神經衰弱頭痛之靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。 你可以購買一盤此類的CD， 在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會， 讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

6.減緩神經衰弱頭痛之頭纏毛巾：看起來可能會很可笑， 不過這的確是治療偏頭疼的好方法。 疼痛時， 使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴四周， 如此可達到抑制血管擴張、 緩解疼痛的目的。

7.除了以上所述方法之外， 還可以使用藥物治療， 中醫藥物治療是相對於西藥治療來說更好的一種方法， 這種方法的的副作用較小， 且能夠更好地治療頭痛。

以上就是為大家介紹的治療神經衰弱頭痛的一些方法，